Тест продукту 9-денна програма детоксикації - Clean 9 від Forever Living »Mag
Тому що мені дуже цікаво від природи, і я вірю, що спочатку потрібно щось спробувати, перш ніж щось про це сказати.
Clean 9 - це 9-денна програма очищення організму. На відміну від подібних програм, Clean 9 покладається на силу алое. Справжнє алое (алое вера) - соковита рослина, яка росте в тропічних регіонах світу. Його цінують як лікарську рослину і застосовують у багатьох сферах - від кремів для шкіри до харчових добавок.
Особливість цього продукту та принципово Forever полягає в тому, що вони мають власні плантації алое в Домініканській Республіці та Техасі. Унікальна точка продажу, яка, безумовно, вирізняє Forever, оскільки вона дозволяє контролювати весь виробничий процес - від заводу до готового продукту. Більше інформації можна знайти на веб-сайті виробника (посилання в кінці статті)
Мені особливо подобається те, що Forever використовує кіз як природних засобів для знищення бур’янів та добрив. Оскільки кози, очевидно, оцінюють рослину алое як непривабливу, кози можуть вільно кочувати на полях, а бур’яни між рослинами алое не мають шансів.
Програма Clean 9 триває протягом 9 днів. Перші два дні в основному поститься. Пакет складається з:
- 2 літри гелю алое
- 1 упаковка білкового порошку (на жаль, виготовлений із соєвого білка!)
- 1 набір харчових добавок - 54 порошки назавжди гарцинії, назавжди термо і волокно назавжди (по суті лушпиння псилію)
- 1 програма/щоденник
- 1 рулетка
- 1 шейкер
Є назавжди гель алое 3 рази на день, клітковина у вигляді волокон акації, а також порошок гарцинії та Forever Therm (вітаміни групи В). 1-го та 2-го днів вам дозволено випити шейк. Починаючи з третього дня, вранці та опівдні відбувається струс, а ввечері невеликий прийом їжі приблизно 600 ккал. На жаль, коктейль складається з соєвого білка (через веганів) і містить фруктозу та сукралозу. Це було для мене трохи негативним, тому я використав свій власний нейтральний органічний коктейль із сироватки (життєво важливий білок).
Супровідний буклет із програмою дає хороший огляд кожного дня, тому ви нічого не можете забути.
У день 1, день 3, день 6 та день 9 проводяться вимірювання та зазначається вага.
У багатьох часто здається, що мають сильні симптоми детоксикації, але я цього не бачив. Більш легкі головні болі на другий день (занадто мало солі? Докладніше про це в моєму безкоштовному 2-тижневому курсі збою електронної пошти), але інших симптомів немає. Почуття голоду трималося в межах, але я також був у легкому кетозі і звик не їсти протягом тривалого періоду часу.
У перші два дні рівень цукру в моїй крові був відносно високим, і відповідно кетони були низькими, з третього дня рівень цукру в крові знову впав, а кетони (виміряні в крові) знову зросли.
Після початкового падіння вага протягом кількох днів була досить стабільною, а потім знову впала. Я досяг нового низького рівня і зламав плато, яке я відчував. Я не відчував жодної втрати сили під час тренувань, і навіть високоінтенсивні одиниці Табата (тренінг HIIT) не становили б проблеми.
Дуже цікавою мені здалась реакція ліпідів у моїй крові. Мій загальний холестерин знизився з 295 мг/дл до 275 мг/дл. Те, що може виглядати позитивно на перший погляд, слід розглядати більш диференційовано на другому. Докладніше, мій ЛПВЩ надзвичайно впав - а саме з 75 мг/дл до 44 мг/дл! Це масово. У той же час мої тригліцериди також надзвичайно зросли - з 65 мг/дл до 100 мг/дл! Зазвичай у мене такі тригліцериди є лише після їжі (після їжі). Чи можуть високі тригліцериди бути пов’язані зі збільшенням мобілізації жиру з жирових клітин? Один прийом їжі на день для мене був стравою з LCHF. Тому я не їв вуглеводів («вуглеводів»)/мало. Через соєвий білок я змінив білковий коктейль. Струс був для мене просто занадто солодким, і сукралоза як штучний підсолоджувач не підозрюється в “чистоті” (див. Англійську мову тут). З цієї причини для протеїнового коктейлю я використовував нейтральну сироватку із сироватки, какао-порошок, еритрит та крем-порошок.
Товар в основному хороший і ціна в порядку. Спроба такого періоду голодування один раз часто може бути дуже «зцілюючою», щоб позбутися цукру або інших «звичок». Мені завжди цікаво спостерігати, як організм реагує на такі втручання. 9 днів - це передбачуваний та організований період, і це може бути справді хорошим початком для фактичної зміни дієти.
Я отримав зразок від Forever Living через Вікторію Баумгартнер. Forever Living - це мережевий маркетинг (MLM), який працює на ринку США з 1978 року.