The Rock ’з’їдає 10 фунтів їжі на день JDM

Погляньте на цю статтю

Щоб зберегти своє тіло культуриста, Дуейн "Скеля" Джонсон повинен пройти дуже спеціальну дієту.

їдає

У той час як більшість людей харчуються три рази на день (сніданок, обід, вечеря), актор і борець повинні їсти не менше семи страв на день.

За даними спеціалізованого сайту Muscle & Fitness, його "дієта" складається в основному з яєць, овочів, картоплі, рису, м'яса (курка та яловичина) та тріски.

Насправді чотири з семи прийомів їжі містять тріску на загальну кількість 1000 калорій на день. Це майже 821 фунт тріски протягом цілого року.!

42-річний Джонсон їсть набагато більше, ніж у середньому для чоловіків його віку. За даними Міністерства сільського господарства США, в середньому 40-річний американець споживає 2734 калорії на день. "Скеля"? 5165.

Додайте до цього кілька тренувань, і ви отримаєте тіло, подібне до його.

Чи змогли б ви підкоритися такій дієті?