Тільки чоловіки можуть швидко схуднути! Чому жінки важко худнуть

Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .

Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)

Після того, як я вчора написав дуже суперечливий гостьовий пост у блозі на темуШвидке схуднення і низький вміст вуглеводів«Читач блогу Антьє (що вже призвело до захоплюючих реакцій Форуму з низьким вмістом вуглеводів), тема до мене дійшла від іншого відданого читача.

У наступних статтях Сандра висуває три цікаві і суперечливі тези про втрату ваги та дієти, які вона розробила сама і, звичайно, захищає суворо (якщо у вас є думки чи підтвердження ... але прочитайте короткий вступ від неї самі:

Абсолютна основа для моїх наступних трьох тез щодо втрати ваги - виходячи виключно з мого досвіду. Тепер справа не в демотивації, а в суб’єктивних враженнях ... - є моїм основним переконанням, що чоловіки МОЖУТЬ природним чином схуднути досить швидко - тоді як жінки ПОВИННІ боротися за кожен фунт!

Чому так? Я викладу це у наступних статтях у трьох тезах - і одночасно висновую, як я прийшов до цієї думки. Але якщо ви вже маєте думку щодо цього мого основного ставлення, тоді повідомте мене!;)

Головна »Загальне» Тільки чоловіки можуть швидко схуднути! Чому жінкам важко схуднути ...

Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .

3 коментарі

Вибачте, все, що мені доводиться про це читати, - це не що інше, як ліниві виправдання!
Існує 1001 причина, чому жінки худнуть повільніше, ніж чоловіки .

1. Нібито набагато вищий (але насправді граничний) відсоток жиру в організмі
2. Більш важкі кістки (і навіть кури сміються)
3. Ой так погані естрогени
Існують сотні інших «тез» - усі вони більш або (скоріше) менш розумні - щодо правди: жінки важко переживають дисципліну і уникають всього, що означало б зусилля! По можливості уникають усіх зусиль.
Найменший шматочок «бажання» чогось одразу віддається розмахуванням прапорами, бо відмова «зовсім не працює».

Хорошим прикладом є "дієти" з такими ключовими словами, як "схуднення під час сну" - які надзвичайно популярні і, зрештою, не означають нічого іншого, як зміна дієти на постійно здоровий спосіб. Але це звучить не так добре, як вищезазначена заява - і яка людина з надмірною вагою не хотів би худнути під час сну?
Для тих, хто тоді лише намагається заснути - найкраще звучить частина сугестивного висловлювання - він працює не так, як очікувалося. Так само, як?

Найкраще, щоб зробити, щоб все було як є, так? Або ще краще: рухайтеся ще менше, їжте більше хорошої їжі, доставляйте її аж до рота - і будь ласка, будь ласка, будь ласка, спорт слід заборонити.

Люди вважають за краще купувати «спортивне взуття», яке обіцяє найбільш квітковою рекламою схуднення вдома та підтримку зменшення целюліту завдяки «новій формі». Кожен напіврозумний розумний людина пізніше розуміє, що взуття НЕ секрет, а рух (який навіть працював би босоніж і був би ще здоровішим). Але звичайно, ви можете взути взуття, поки ви ліниво сидите на дивані і старанно їсте - подивіться, як це виснажливо!
Якщо ви не знімаєте його, то це точно була неправильна взуття, і ви просто купуєте нову. Так просто!

Висловлювання на кшталт «жінки можуть і грішити» перекладаються на щоденний гріх - а-ля «сьогодні я не мав гріха».
Або заява Кампанії "Зараз жінці ще простіше - навчання може бути менше" - ВАУ! Іншими словами: тепер їжте «легше», але вдвічі більше і рухайтеся як нагорода - ще менше.

Ні, все це брехня, яку жінки (та й чоловіки теж) ХОЧУТЬ почути! Вони всі самі знають правду. Це завжди працювало для всіх:
- Багато спорту, бажано щодня
- Здорове, помірне харчування

Як не дивно, багато жінок пробують безліч дієт. Якщо ви дуже уважно подивитеся, ЩО вони насправді роблять, ви бачите одне і те ж знову і знову: вони «переганяють» найбільш зручні частини з улюбленої дієти, а потім стверджують, що це не спрацювало.

Жінка насправді запитала мене в студії, скільки їй доведеться їсти, щоб взагалі перестати займатися. Маю?
Коли я відповів, що насправді вона могла б їсти те, що хотіла, якби займалася лише справжнім спортом, вона просто сказала - вона очікувала такої реакції оператора тренажерного залу. Отже, як такої, я повинен думати лише про свій прибуток у такому випадку. логіка?!

Тому особисто я дуже позитивно здивував свого хлопця тим, що він ніколи не думав, що я швидко схудну. І ось минуло 4 місяці, і у мене на 3 розміри сукні менше. Що стосується ваги, останнім часом мало що змінилося, але, подивившись у дзеркало, ви можете спостерігати великі зміни щотижня. Тож, будь ласка, не просто дивіться на ваги ....

Я також займаюся спортом 3 рази на тиждень, не за будь-якими інструкціями або в студії, і я все ще можу робити це чудово, незважаючи на роботу, дітей та домашнє господарство. В іншому випадку я живу за принципом «тонкого сну», ввечері їмо вуглеводи з низьким вмістом вуглеводів, а вранці та в обід їжу потрібні вуглеводи (до речі, це не дієта, а форма харчування).

Я вважаю, що жінки також можуть швидко схуднути, якщо у них немає проблем через хворобу (наприклад, щитовидна залоза). Коли ви наближаєтесь до своєї ідеальної ваги, це, як правило, трохи повільніше. Дієти, які в якийсь момент припиняються, і ви повертаєтеся до старих зразків, особисто я не вважаю, що це має сенс, якщо у вас була надмірна вага, кожен повинен помітити, що щось пішло не так.

Що стосується моєї гірчиці на цю тему, нитка вже стара, але нехай буде:)

Хтось обов’язково подає руку, щоб робити критично важливі статті I.
держава. Це я вперше.
відвідували вашу веб-сторінку і до цього моменту? Я здивував
дослідження, яке ви зробили, щоб зробити це фактичне виставлення надзвичайним.
Відмінне завдання!