Тільки діти більше схильні до l; ожиріння, ніж у тих, у кого є брати та сестри
Для боротьби з ожирінням у дітей мамам слід звертати увагу на свій раціон, який безпосередньо впливає на збільшення ваги їхніх дітей.
Опубліковано 13.11.2019 16:30
Єдиною дитиною є переваги та недоліки, зокрема вживання менш збалансованої дієти та надмірна вага. Згідно з новим дослідженням, опублікованим Elsevier у Журнал про харчову освіту та поведінку, лише діти роблять менш здоровий вибір, коли мова заходить про їжу або пиття, припускаючи, що вони частіше мають зайву вагу або страждають ожирінням. Вони також набрали нижчі показники, ніж діти, які мають братів і сестер у трьох із 12 областей Індексу здорового харчування - американської класифікації здорового харчування.
За словами Челсі Крахт, провідного автора дослідження, "Фахівці з питань харчування повинні враховувати вплив сім'ї та братів і сестер на розробку персоналізованого навчання з питань харчування для сімей". Вона керувала дослідженням, спрямованим на заохочення зусиль, щоб допомогти дітям та сім'ям налагодити здорове харчування, у співпраці з доктором Сьюзан Сіссон з Центру наук про охорону здоров'я Університету Оклахоми, США).
Харчування дитини
В рамках дослідження в дослідженні взяли участь 68 матерів та їх дітей (27 з лише дітьми та 41 з братів та сестер) у віці від 5 до 7 років. Матері вели щоденний облік їжі протягом трьох днів, включаючи два будні та один вихідний день, а також заповнювали анкету щодо харчування та фізичної активності своєї сім’ї. Зі свого боку, вчителі відповідних дітей відзначили продукти, які діти споживають у школі.
Дослідники виявили, що матері, у яких є лише одна дитина, частіше страждають ожирінням. Крім того, їх ІМТ мав більш сильний зв’язок із ІМТ та обхватом талії їхнього потомства, ніж статус їхньої єдиної дитини. Результати дослідження вказують на те, що ІМТ жінки сприяє споживанню порожніх калорій у дітей. Оскільки в дослідженні розглядалися лише жінки та їхні діти, внесок їхніх батьків у харчові звички не міг бути вивчений. Однак результати не враховували сімейний стан.
Цікаво, що під час дослідження було встановлено, що час, проведений дітьми в центрах за межами дому, не пов’язаний з їх харчовими звичками. Це означало, що різниця прийшла зсередини будинку. Можна було оцінити, як часто члени сім'ї їли перед телевізором і як часто вони вживали солодкі напої.
Потрібна зміна зсередини
На думку Челсі Крахт, харчові звички можуть бути здоровішими завдяки змінам у домогосподарстві, а не в закладах охорони здоров’я, оскільки вплив однолітків не є головним фактором у виборі їжі. Зараз дослідники вивчають вплив сімейних рівнянь на харчову поведінку дітей, фізичну активність, сон та інші фактори, що сприяють ожирінню.
Подібні результати були отримані у поперечному дослідженні, проведеному в рамках п'ятого циклу "Нагляд та профілактика неінфекційних захворювань дитячого та юнацького віку у дорослих". Він вивчив зв'язок між факторами серцево-метаболічного ризику та станом неповної сім'ї. Дослідження, проведене серед іранських дітей та підлітків, показало, що лише діти мають більший ризик абдомінального ожиріння.
Як свідчить також це дослідження, батьки повинні брати приклад із забезпечення здорової їжі своєї дитини. Ідеальна дієта повинна містити більше свіжих фруктів і овочів. Морепродукти та птиця є хорошими джерелами білка. Дітей слід заохочувати їсти різні фрукти та сухофрукти, а не фруктові соки. Що стосується овочів, то дитячий піднос повинен бути пофарбований зеленню, червоними та апельсинами. Хоча вони також багаті вітамінами та поживними речовинами, свіжі овочі та фрукти віддають перевагу над консервами та фруктами.
Рак підшлункової залози: призначення наночастинок є перспективним
Хвороба Альцгеймера: ожиріння може погіршити симптоми
Рак молочної залози: коли пухлинні клітини грають в хованки
Меланома: до нової персоналізованої вакцини