Тіло і розум знову в рівновазі - гарячі точки детоксикації SPAworld - монітор їжі
Весна - ідеальний час, щоб трохи похитнути свій поточний спосіб життя та привести тіло та розум у рівновагу за допомогою детоксикаційного засобу. Промислово вироблена їжа з хімічними добавками та постійне надмірне надходження їжі з тваринами жирами та білками переповнюють кишечник, печінку та нирки. Овочі, фрукти та трави, а також активні інгредієнти, які вони містять, позитивно впливають на метаболізм та сприяють детоксикації.
Під час лікування детоксикацією або натощак на кілька днів або навіть тижнів уникають кислих продуктів, таких як м’ясо, молочні продукти, біле борошно, цукор та кофеїн. Алкоголь і нікотин - також табу. Дозволений лише овочевий бульйон, кокосова вода, соки та супи, виготовлені з фруктів та овочів холодного віджиму. Це очищає організм природним шляхом і зміцнює імунітет. Достатня кількість рідини - до двох літрів мінеральної води та трав’яного чаю на день - допомагають детоксикації. Дієта - це одне. Якщо ви хочете підтримати своє тіло в детоксикації під час лікування детоксикацією, ви можете робити це зовні за допомогою йоги, ходьби, масажу та пілінгу. Детокс-ванни або відвідування парової лазні теж творять чудеса. Найпростіший спосіб підтримати програму детоксикації - це багато здорового харчування, фізичних вправ та відповідних процедур, звичайно, у спеціальному детоксикаційному курорті або спа-готелі. Оздоровчі готелі, що спеціалізуються на детоксикації, не лише оцінюють своїми здоровими харчовими продуктами, але й пропонують цілісну концепцію з медичними порадами, фітнес-програмами та спа-процедурами, які індивідуально пристосовані до потреб гостя.
Точки гарячої детоксикації: наші улюблені для делікатної детоксикації
Ці спа-готелі вже впроваджують новітні тенденції детоксикації та застосовують цілісний підхід, який включає харчування, фізичні вправи, лікування та медичне обслуговування. Для кожного гостя створюється індивідуальна програма, яку можна легко включити в повсякденне життя вдома навіть після закінчення лікування детоксикацією. Фаворити SPAworld:
Кайралі Аюрведичне цілюще село
La clairière bio & spahotel: цілісний оздоровчий центр TCM посеред лісу Північних Вогезів
Основною метою оздоровчих програм готелю la clairière bio & spahotel є приведення або підтримка душі та тіла в рівновазі. Пропонуються традиційні ручні техніки, які допомагають створити гармонійний, самодостатній баланс між тілом і розумом. Енергійні процедури врівноважують життєві енергії, що протікають всередині тіла, і сприяють фізичному та психологічному благополуччю. Інструментами традиційної китайської медицини (ТКМ) та Аюрведи є: збалансоване харчування, дихальні вправи, медитація та спеціальні процедури для тіла. Програма "Благополуччя через TCM": Медицина зі спеціалістом TCM Олів'є Хебтінгом 3 ночі від 819 євро. Додаткова інформація
Порада щодо детоксикації: саме так детоксикуються зірки
Дана Швайгер, відгук про антивікову косметику Regulat® Beauty на основі Regulatessenz, переконана в ефективності: «Rechtsregulat® Bio - це чудовий препарат для пиття з ферментами, що розкислює та детоксикує організм, підсилює обмін речовин та імунну систему. зміцнює. Я використовую його як лікувальний засіб і просто почуваюся добре! »350 мл Rechtsregulat® Bio коштує 48,90 євро. Доступний в аптеках, магазинах здорового харчування та лікарських кабінетах. Більше інформації на www.regulat.com
Детокс підказка: кокосова вода з інді-коко
Ізотонічні напої, такі як кокосова вода, врівноважують електролітний баланс. Здоровий суперпродукт напоєний вітамінами, мінералами та білками, а також електролітами, а тому є геніальним супутником протягом усієї зими. Кокосова вода також чудово смакує у дезінтоксичному смузі. 100% чиста кокосова вода інді-коко очищає, лікує та покращує самопочуття. Це смачний підсилювач імунної системи. Отже, якщо ви хочете підтримувати здоровий спосіб життя, вам слід піти на інді-коко. До речі: кокосова вода тепер доступна у скляних пляшках на 350 мілілітрів - просто чиста або з ананасом або манго. www.indi-coco.de
Порада для детоксикації: Стимулятор від Regulat Beauty
Що стосується догляду за шкірою, під час дезінтоксикаційного лікування слід уникати емульгаторів, силіконів, барвників та консервантів. Ідеальне очищення особливо важливо, оскільки детоксикація часто призводить до збільшення домішок та подразнення шкіри. Mousse Beauty Regulat робить щоденне прибирання нескладним і чудово простим. Піна містить ароматну воду з апельсинового цвіту та має антибактеріальну дію, не пересушуючи та не дратуючи шкіру. Крім того, активуючий, антиоксидантний, імунорегулюючий та заспокійливий для шкіри (від 11 євро). Ідеальний дзвінок для пробудження вранці та гарний початок дня детоксикації!
Ви можете знайти більше спа-готелів з детоксикаційними процедурами на SPAworld