Тіло може просто потіти токсини
"Пот повинен гаряче стікати з чола", - написав Шиллер у "Пісні дзвона", розглядаючи таким чином охолоджувальну функцію потовиділення. Однак організм виводить токсини іншими способами.
Наш вид, Homo sapiens, еволюціонував у теплій Африці. Нашим предкам доводилося ходити по савані в пошуках їжі, і це спрацьовувало лише тому, що волосся на тілі зменшувалось, а кількість потових залоз збільшувалось. За потреби наш організм може виробляти понад десять літрів поту на день. Тренований спортсмен може годинами бігати в жаркому кліматі, не перегріваючи тіло.
Але це не єдина функція поту. Крім так званих еккринових потових залоз для охолоджуючого ефекту існують також апокринні залози. Вони в основному розташовані в пахвах, в області статевих органів та навколо сосків і виробляють секрет, що містить речовини, які, як вважають, відіграють певну роль у пошуку партнера та в невербальному спілкуванні. Сюди також входить піт страху. Охолоджуючий піт складається з води на 99%, а також невеликих добавок солей, молочної кислоти та сечовини. Це трохи кисле. Що він не містить, це токсини, які організм хоче вивести - ні важкі метали, такі як свинець або ртуть, ні пестициди та інші промислові хімічні речовини. Це також не потрібно, оскільки в організмі є інші органи для утилізації відходів: печінка, нирки та кишечник. У рідкісних випадках піт може містити крихітні сліди токсинів. Але вони не грають ролі, тим більше, що багато з цих речовин погано розчиняються у воді. Тому піт ніколи не є токсичним. Щонайбільше неприємно пахне, коли в ньому оселилися бактерії.
Міф живе
Однак ціла галузь живе за допомогою міфу про детоксикацію і пропонує z. Б. дорогі парильні з інфрачервоним опаленням. Але надто сильно потіти - це не тільки дорого, це може бути навіть нездорово. Оскільки без достатнього споживання рідини порушується детоксикаційна функція нирок, яким для розведення шкідливих речовин в сечі потрібна велика кількість води. Нестача рідини може навіть призвести до пошкодження нирок.