Тіло не прощає молодих гріхів Дослідники з’ясовують вічні суперечки Щоденна чарка вина шкідлива
Алкоголь повинен захищати серце. Кажуть, що алкоголь сприяє розвитку раку та деменції. Різні дослідження приводять до різних результатів. Нове довгострокове дослідження приносить ясність.
Наразі різні дослідження свідчать, що невелика кількість алкоголю корисно для вашого здоров’я. Але очевидно приказка "алкоголь захищає від серцевих нападів" - це лише половина історії.
Як показує зараз велике європейське довгострокове дослідження, в якому взяли участь понад 380 000 учасників, жінки та чоловіки, які не випивають більше однієї склянки або двох склянок алкоголю на день у середньому протягом усього життя, насправді мають менший ризик, ніж ті, хто п'є або не п'є багато Померти від серцево-судинних захворювань. Однак це стосується не всіх. "Ми змогли спостерігати, що люди, які протягом усього життя вживають лише помірні кількості алкоголю, як правило, мають знижений ризик смерті, що особливо добре проявляється в причинах серцево-судинної смерті", - пояснює перший автор Мануела Бергманн з Німецького інституту харчових досліджень у Потсдамі. Міст оленів (DIfE). "Оскільки ми спостерігали ці сприятливі стосунки лише у людей, які були здоровими на початку дослідження і які ніколи не були серед тих, хто п'є в минулому, ми схильні вважати, що причинно-наслідкових зв'язків немає", - говорить Бергманн. На думку вчених, алкоголь не завдає шкоди лише в тому випадку, якщо той, хто п’є, має фізичну форму і не перестарався з алкоголем у молодості.
Дослідницька група під керівництвом Бергмана та Хайнера Боїнга з DIfE опублікувала свої результати в "Міжнародному журналі епідеміології".
Важливими є тривалі звички пиття
Вперше дослідження показує вичерпну картину теми вживання алкоголю. А це означає: "Переборщити якийсь час у житті збільшує ризик смерті - навіть якщо після цього людина роками відповідально вживає алкоголь", - пояснює Бергманн. Тож тіло не забуває гріхів молодості.
Багато попередніх досліджень показують, що вживання алкоголю пов'язане з вищим ризиком смерті від певних захворювань. Сюди входять деякі види раку, хвороби, що виникають у зв’язку з алкогольною залежністю, захворювання шлунково-кишкового тракту, нещасні випадки або наслідки насильства. Однак ці дослідження також припускають, що люди, які вживають більше алкоголю, рідше помирають від серцево-судинних захворювань. Вчені все частіше сумніваються в цьому. Лише деякі з цих досліджень враховували тривалі звички пиття учасників дослідження. "Але ми зараз це наважили", - пояснює епідеміолог.
Для цього вчені включили в аналіз інформацію про поведінку алкоголю у учасників дослідження у віці 20, 30, 40 та 50 років. Згідно з даними дослідження, учасники, які з 20-річного віку не вживали більше рекомендованої кількості алкоголю на день, мали на дев'ять-14 відсотків знижений ризик смерті. Це було особливо помітно в причинах серцево-судинної смерті і стосувалося лише тих учасників, які на початку дослідження не страждали від високого кров'яного тиску, діабету чи раку і у яких раніше ніколи не було серцевого нападу чи інсульту.