Тіло зору; Re Invent Fit
Що таке тіло зору?
Абсолютно нова, унікальна і незрівнянна технологія, нова інновація в тренуванні * Стимуляція м’язів (* EMS), розроблена, побудована, випробувана та сертифікована в Німеччині., навчання в 18 разів ефективніше, ніж за допомогою класичних методів.
Технологія Vison Body EMS - це єдина технологія, яка дозволяє одночасно навчати кількох людей під контролем однієї системи.
Тож тренуйся та розважайся з кимось, кого кохаєш (ти з ним, ти з нею, ти з ким хочеш).
Як нам допомагає технологія EMS?
Технологія EMS має кілька областей застосування, які охоплюють конкретні потреби кожного клієнта.
- швидке схуднення,
- лікування та усунення целюліту,
- реабілітація м’язів після народження,
- тонізування та/або підтримка м’язів,
- профілактика захворювань,
- посттравматична медична реабілітація,
- регулює дисбаланс в організмі,
- покращує серцево-судинну систему та кровообіг,
- регулює м’язовий дисбаланс,
- допомагає в процесі відновлення,
- розвивайте свою силу в повній мірі,
- це надає вам надзвичайної життєвої сили та хорошого загального стану,
- це допомагає вам скорегувати свої харчові звички.
Переваги Vision-Body
Давайте детально розберемо ці переваги технології EMS Vision-Body:
Vision-Body EMS - це швидка та безпечна альтернатива звичайному тренуванню з багатьма іншими перевагами, які регулярні тренування не пропонують.
Ви економите час!
Сеанс Vision-Body (EMS) триває 20 хвилин і еквівалентний 6 годинам інтенсивної активності у тренажерному залі.
Спалювати жир і зменшувати жирову тканину!
Ви збільшуєте свою м’язову масу!
Знімає біль у спині!
Костюм Vision-Body спеціально розроблений для правильної роботи м’язів, що підтримують хребет. Цим м’язом часто нехтують під час регулярних тренувань, які проводяться в тренажерному залі. Завдяки EMS м’язи спини стають сильнішими, а біль у спині зменшується. У деяких випадках болі в спині повністю зникають після тренування.
Ви занадто довго сидите в кріслі? Ви багато їздите, а спина вам заважає? У вас проблеми з хребтом?
Vision-Body врівноважує м’язову систему!
Vision-Body врівноважує всю вашу м’язову систему завдяки тому, що подача імпульсів також відбувається на менш розвинені м’язи.
Vision-Body не чинить тиску на суглоби!
За допомогою технології EMS та обладнання VisionBody м’язи працюють глибоко, без тиску на суглоби. У випадку традиційних тренувань суглоби та зв’язки сильно стимулюються, що не зовсім бажано.
Тренування EMS Vision-Body є найефективнішим антицелюлітним тренуванням!
Як це працює?
Просто, ефективно та весело!
Забудьте про застарілі методи електростимуляції. Більше ніяких незграбних кабелів та поливальних костюмів для передачі імпульсів, вам просто потрібно Vision-Body. Під час тренування ви носите спеціальний костюм, який дозволяє електричну стимуляцію м'язів (EMS) за допомогою бездротових команд, щоб ви могли виконувати будь-які рухи, не обмежуючись кабелями, жилетами та джгутами. Крім того, у вас є власний тренувальний костюм, який ви використовуєте виключно під час тренування.
Vision-Body EMS використовує струм низької частоти, щоб одночасно стимулювати всі основні групи м’язів. Тренування впливає на 90% м’язів тіла протягом 20 хвилин, кінцевим результатом є втрата тисяч калорій.
Після тренування продовжуйте спалювати калорії протягом наступних 48 годин.
Як виник EMS?
Історія електростимуляції (EMS)
Електростимуляція м’язів, техніка, яку використовують астронавти НАСА !
У 1791 році відомий фізик Луїджі Гальвані продемонстрував, що м'язи можуть активуватися електричними імпульсами. Згодом впродовж століть було доведено, що після електричного стимулювання в організмі відбуваються важливі і тривалі зміни м’язової маси. Спочатку технологія була розроблена лише для космонавтів, які подорожували в космосі та мали місії на міжнародній орбітальній станції. З вражаючими результатами, на початку 1960-х років вчені застосували технологію EMS до елітних спортсменів того часу, досягнувши збільшення м’язової сили на 40%.
З часом медичні дослідження вдосконалили механізми та технологію, за допомогою яких електростимуляція стає пристосованою до м’язових клітин, судин та нервів.
У ХХ столітті технологія EMS застосовувалась як до лежачих пацієнтів, так і при патологіях атрофії м’язів, артрозу, запалення суглобів, а також до літніх людей, які не можуть виконувати традиційні тренування.
Тому було розроблено нове покоління пристроїв EMS, які мають більшу застосовність у фітнесі, оздоровчому та медичному відновленні.
Ви також можете насолоджуватися цією новою технологією у VisionBody Studio
Перестаньте думати!
Часті запитання
1. Що таке EMS?
EMS походить від абревіатури Electro-Muscle Stimulation, в перекладі - електростимуляція м’язів.
2. Скільки триває тренування і як воно триває?
Тренування триває 20 хвилин. Принцип СУЗ полягає в тому, щоб на кожному тренуванні працювати всі м’язи тіла, де ми додамо серію вправ, створених разом з тренером, для підвищення ефективності цього заняття. В основному ми матимемо активну сесію EMS, і тренінги будуть налаштовані відповідно до індивідуальних цілей та потреб.
3. Скільки калорій ви можете втратити під час сеансу EMS?
Як правило, за 20 хвилин, відведених на сеанс, втрачається від 500 до 700 калорій. Але ви також втрачаєте до 1200 калорій за 4/6 годин після тренування та до 4000 калорій за 24/48 годин після тренування.
4. Яка вікова межа, щоб мати змогу проходити такий вид тренувань?
Не існує вікових обмежень, і загалом усі люди зі здоровим здоров’ям можуть тренуватися в EMS. EMS призначена для всіх осіб, вік яких не менше 16 років. Для тих, хто хоче схуднути, привести м’язи в тонус або збільшити м’язову масу, усунути целюліт, позбутися від болю в спині або проблем, пов’язаних з нетриманням сечі, для тих, хто хоче підтримувати форму, для тих, хто хоче хто не має вільного часу, для спортсменів, що працюють на змаганнях, або для тих, хто має суглобові стани та потребує медичного відновлення Цей тренінг може бути адаптований до конкретних потреб кожного клієнта.
5. У чому різниця між EMS та регулярними фітнес-тренуваннями?
Технологія EMS активує одночасно 90% наших м’язових можливостей. Як і слід було очікувати, електрично спричинені скорочення м’язів набагато сильніші та інтенсивніші, ніж у випадку добровільних зусиль, які ми докладаємо природним шляхом. На відміну від звичайних тренувань у фітнесі, активізуються всі групи м’язів, що призводить до більш ефективної між- та внутрішньом’язової координації. Дослідники вважають, що результати тренувань EMS у 18 разів видовищніші, ніж звичайні фітнес-тренування.
6. Чому ЕМС відрізняється від класичної електростимуляції, яка зустрічається в салонах по догляду за тілом?
EMS націлений не на одну групу м’язів, а на все тіло. Як я вже сказав, 90% м'язів тренуються за один сеанс. І той факт, що у вас є персональний тренер, який точно розуміє, чого ви хочете, призводить до вражаючих і швидких результатів.
7. Наскільки безпечним є навчання EMS?
Гарантована та акредитована після незліченних клінічних випробувань. Технологія EMS використовує низькочастотні електричні імпульси, які вже широко використовуються для навчальної та реабілітаційної терапії. Не забуваємо, що м’язам потрібні електричні імпульси, щоб стискатися. Зазвичай вони передаються мозку, а технологія EMS використовує цей природний принцип для посилення м’язових скорочень.
8. Можна довго практикувати СУЕ?
Так. Людина повинна займатися постійними видами спорту, вона також потребує безперервності та регулярності у своїй спортивній діяльності. Підтримка активних м’язів абсолютно необхідна. Відсутність руху протягом більш тривалого періоду часу призводить до того, що м’яз повертається до початкового стану. EMS вдається за допомогою 20-хвилинного заняття забезпечити необхідні рухи протягом тижня, безперервність і регулярність тривалих тренувань дозволяє підтримувати своє тіло в найкращій формі!
9. Існують довгострокові побічні ефекти, спричинені навчанням EMS?
Ні. Тренування EMS засновані на електричних імпульсах, достатніх для тренування м’язів, але без жодного негативного впливу на ваше тіло. Наше тіло потребує електричних імпульсів, що передаються нашою нервовою системою, що призводить до скорочення м’язів. EMS не робить нічого, крім як використовувати цей природний принцип більш інтенсивно та ефективно. Побічних ефектів від тренувань немає, оскільки ми працюємо не з обтяженнями, а лише з вагою тіла, суглоби взагалі не потрібні.
10. Як довго можна бачити результати?
Навіть після першого сеансу ви помітите поліпшення постави, оскільки ваші м’язи активізувались. Це залежить від кожного клієнта: вік, спосіб життя, дієта, мета, метаболічні проблеми. Тонус м’язів спостерігається відразу після першого сеансу. Виведення жирової тканини, зменшення окружності через 4-6 сеансів. Збільшення м’язової маси вимагає більш тривалого періоду часу і набагато багатшого харчування.
11. Я можу схуднути за допомогою EMS?
Ви не тільки втратите зайві кілограми, але й отримаєте стійкість шкіри та тканин. Жировий прошарок не має шансів врятуватися цілим, він навіть буде видалений за дуже короткий час.
Так, це найефективніший антицелюлітний тренінг. Існує навіть спеціальна програма для тонізації ділянок, уражених целюлітом.
12. Як часто я повинен тренуватися?
Досить одного-двох разів на тиждень. Три сеанси на тиждень дають набагато швидші результати, оскільки тренування є інтенсивним, і тілу потрібен відпочинок для відновлення. Звичайно, залежно від фізичної підготовки кожної людини та рекомендацій особистого тренера кількість занять може збільшуватися, але не більше 5 на тиждень.
13. Що я їжу перед тренуванням?
Оскільки воно дуже інтенсивне, їжте за 2-3 години до тренування, щоб мати достатньо енергії, але перед тренуванням потрібно мінімум 45 хвилин голодування. Ви повинні випити принаймні 500 мл води за півгодини до сеансу ЕМС, щоб переконатися, що у вас буде оптимальний рівень гідратації, оскільки ви втратите багато рідини через потовиділення під час тренування. Уникайте цукру та газованих напоїв перед відвідуванням тренажерного залу.
14. Яке обладнання я повинен взяти з собою на тренування?
Немає обладнання. Ви отримаєте його на кожній зустрічі в студії, будучи спеціальним обладнанням для EMS. Навчання EMS відбувається в спеціальному костюмі, який входить у ціну передплати. Для тренувань рекомендується спеціальне спортивне взуття, але робити вправи ви можете дуже зручно в шкарпетках або босих ногах. Також у вартість будь-якої передплати або зустрічі входить рушник, одноразова білизна, гель для душу, косметика, дезодорант, фен.
15. Є протипоказання?
Так. ЕМС можна проводити лише за згодою спеціаліста у таких ситуаціях: епілепсія, кардіостимулятор, вагітність, важкі розлади артеріального тиску, пахова та пупкова грижа, туберкульоз, пухлинні захворювання, запущений артеріосклероз, розлади артеріального тиску, важкі неврологічні захворювання, діабет, лихоманка, сильна кровотеча (гемофілія).
16. Я можу тренуватися під час годування груддю?
Так. Ви можете тренуватися під час годування груддю. Тільки у вашому випадку грудна залоза взагалі не буде працювати під час грудного вигодовування, але ми будемо обробляти інші групи м’язів.