Тім Віз розкриває легенду Вердера, яка схудла на 15 кілограмів

Бремен - Обрізані, масивні, мега-м’язи. Ми знаємо Тіма Візе (37) як борця. Але “Машина” вже не існує. Екс-Вердеранер скинув колосальних 15 кілограмів. У BILD він розкриває свою фітнес-таємницю.

розкриває

Минулого року він закінчив свою борцівську кар'єру, що стало поворотним моментом для Тіма Віза: «Ось тоді я вирішив скоротити масовість. Це акуратний пакет, який я тягнув із собою. Я змінив свою спортивну та дієтичну програму ". Відверто кажучи: Віз споживає менше вуглеводів, але більше білків. Солодощі - табу.

Віз: “Іноді я ввожу своє тіло в якусь шокову хвилину. Тоді я цілий день нічого не їм ". Що стосується занять спортом, я відвідую спортзал до п’яти разів на тиждень. Але: «Я даю повний газ лише протягом 35 хвилин. Довше - це нісенітниця ".

Його інсайдерська порада: мати сауну стоячи, кожна з чотирьох курсів. Віз переконаний: «Це справді сприяє збільшенню кровообігу та спалює більше калорій.

Але перш за все залізо має значення. “Я це завжди мав”. А що далі? Звичайно, він і надалі буде битись з поважної причини і буде доступний як футбольний експерт.

Але є й інше: “Я заснував стартап“ 4 Heroes ”два роки тому. Ми виробляємо морозиво у формі порошку ". З цим чисто сухим продуктом холодний ланцюг більше не потрібен; морозиво можна виготовити легко, швидко і дешевше.

Візе спалює: «Патент доступний. Ми хочемо розпочати цей рік. Це буде чудово. Ми будемо першими у світі, хто запропонує “Халяльне морозиво”. "