Тімбаленд; Невпізнанний; S; n; ЗДОРОВ’Я; засоби; багатство; A sl; біт 60 кілограмів дуп; що має; завойований

"Я працюю над Богом". В інтерв’ю виданню «Здоров’я чоловіків» за січень/лютий 2020 року Тімбаленд показав, що в боротьбі із наркоманією він схуд майже 60 кг.

47-річний музичний продюсер задокументував свій шлях до зцілення в Instagram. Тепер художник оголив своє відпрацьоване тіло, втративши десятки кілограмів, та розповів деталі про дієту та тренування, які сьогодні привели його у форму.

Ваші налаштування файлів cookie не дозволяють відображати вміст цього розділу. Ви можете оновити налаштування модулів cookie безпосередньо з браузера або звідси - вам потрібно прийняти файли cookie в соціальних мережах

Він потрапив у прірву після того, як потрапив у наркоманію, пройшов розлучення, а потім повідомили, що він заборгував 4 мільйони доларів несплачених податків у Казначействі.

Все почалося в 2011 році, коли він пройшов кілька процедур по каналах і потрапив у залежність від наркотиків.

У 2013 році він розлучився зі своєю дружиною після п’яти років шлюбу. Потім виникли проблеми з казначейством. Він сильно набрав вагу і розвинув переддіабет.

Розуміючи, в якій ситуації він опинився, і думаючи про свою 12-річну доньку та двох своїх синів, яким було 17 та 27 років, у 2016 році він почав наводити своє життя.

'Це як сильне світло, що надходить у мозок. Ось так ти усвідомлюєш, що таке справжнє кохання '', - сказав художник.

Після того, як йому вдалося відмовитись від ліків, він вранці почав займатися боксом, а ввечері займався кардіотренажерами та піднімав тяжкості.

Що стосується дієти, Тімбаленд почав їсти лише курку, лосось, овочі, фрукти, хумус, мигдальне молоко та насіння. Випивайте 3,5 літра води на день і приймайте риб’ячий жир і полівітаміни.

'Я не відчуваю себе компетентним. Я ніколи не хочу відчувати себе повноцінним, бо це означало б, що мій розум буде неактивним ''. "Здоров'я - це багатство", - сказав Тімбаленд.

Тімбаленд, справжнє ім'я Тім Мослі, виявив успіх завдяки пісням для Міссі Елліот, Алії, а згодом і для Джастіна Тімберлейка.