Типи холестерину та ліпопротеїдів, які потрібно знати
Холестерин - це жирна речовина, присутня в крові, що утворюється навколо тіла білками, і коли вони поєднуються (холестерин і білки), їх називають ліпопротеїнами.
Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) або "поганий" холестерин
Коли в крові циркулює занадто багато холестерину ЛПНЩ, він може накопичуватися або поступово накопичуватися у внутрішніх стінках артерій, що постачають серце та мозок, і разом з іншими речовинами може утворюватися наліт (або атерома), товстий, важкий осад це може звузити артерії і зробити їх менш гнучкими. Цей стан відомий як атеросклероз.
У міру звуження та затвердіння артерії по ній може протікати менше крові, що призводить до ішемії, яка спричинена нестачею необхідних поживних речовин.
Якщо є тромб (тромб) або інша форма закупорки у звуженій артерії, то може статися така подія, як інфаркт міокарда або інсульт.
Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) або "хороший" холестерин
Приблизно чверть на третину активності холестерину в крові виконується ЛПВЩ.
Холестерин ЛПВЩ відомий як "хороший" холестерин, оскільки високий рівень ЛПВЩ захищає від серцевого нападу. Низький рівень холестерину ЛПВЩ (нижче 40 мг/дл) збільшує ризик серцевих захворювань. ЛПВЩ має тенденцію транспортувати холестерин подалі від артерій і назад до печінки, де він виводиться з організму, таким чином, “харчуючись” та допомагаючи усунути “поганий” холестерин.
Деякі експерти вважають, що ЛПВЩ виводить надлишок холестерину із нальоту в артеріях і допомагає уповільнити його.
Тригліцериди або жири в крові
Тригліцериди - це форма жиру, що виробляється в організмі. Підвищення рівня тригліцеридів може бути наслідком надмірної ваги (ожиріння), відсутності фізичної активності, куріння, надмірного вживання алкоголю та через дієту з високим вмістом вуглеводів (60% від загальної кількості калорій і більше). Часто люди з діабетом мають високий рівень тригліцеридів, якщо рівень глюкози (цукру) у крові не контролюється належним чином.
Люди з високим рівнем тригліцеридів часто мають високий загальний рівень холестерину, включаючи високий рівень холестерину ЛПНЩ ("поганий"), а також низький рівень холестерину ЛПВЩ ("хороший"). Багато людей із захворюваннями серця та діабетом також мають високий рівень тригліцеридів.
Ліпопротеїн (а)
Lp (a) - генетична зміна холестерину ЛПНЩ ("поганого"). Високий рівень Lp (a) є важливим фактором ризику передчасного розвитку жирових відкладень в артеріях. Lp (a), підклас ліпопротеїдів, до кінця не вивчений, але він може взаємодіяти з речовинами, що знаходяться в стінках артерій, та сприяти накопиченню жирових відкладень.
Підвищений рівень Lp (а) у крові є фактором ризику розвитку ішемічної хвороби серця, цереброваскулярної патології, атеросклерозу, тромбозу, інсульту. Якщо рівень Lp (a) високий, слід розпочати лікування з метою зниження рівня нижче 50 мг/дл.
Навіщо нам холестерин?
Холестерин - це органічна молекула, без якої люди не можуть жити. Він міститься в мембрані кожної клітини організму, допомагаючи регулювати текучість і структуру. Холестерин також використовується для виробництва стероїдних гормонів, таких як тестостерон, кортизол, естроген та активна форма вітаміну D.
Вчені вважають, що холестерин настільки важливий, що людський організм розробив безліч неймовірно складних механізмів, щоб забезпечити, щоб у кожного з нас завжди було достатньо холестерину.
Більшу частину холестерину в нашому організмі насправді виробляють наші власні клітини, і кожна клітина в організмі може виробляти холестерин. Але навіть коли ми вживаємо певні продукти, ми вводимо в організм додаткову кількість холестерину.
Коли ми говоримо про "холестерин" з точки зору здоров'я серця, ми маємо на увазі не сам холестерин, а структури, які переносять холестерин через організм, і які називаються ліпопротеїнами.
Оскільки холестерин розчинний у жирах, він не може циркулювати по крові лише, оскільки він схожий на краплю олії у склянці води: він просто не змішується.
З цієї причини холестерин транспортується ліпопротеїнами в нашу кров, і вони функціонують як транспортні засоби, що несуть холестерин. Ліпопротеїни також несуть або несуть із собою інші молекули, такі як тригліцериди (жири), фосфоліпіди та жиророзчинні вітаміни.
Існує кілька типів ліпопротеїдів, але два найважливіших називаються ЛПНЩ (ліпопротеїди низької/низької щільності) та ЛПВЩ (ліпопротеїни високої/високої щільності).
Чи є у вас проблеми з жирами в крові, і ви також страждаєте на діабет? Заповніть, і якщо ви потрапите в групу високого серцево-судинного ризику, ви отримаєте БЕЗКОШТОВНУ консультацію фахівця !