Типові напої на Різдво в калорійності
Наближається Різдвяний сезон, а разом з ним і популярні напої на Різдво. Глінтвейн, яєчний шрот, грог або Jagertee - вибір справді нескінченний. Але якщо ви не хочете набирати вагу на Різдво, як усі, вам слід керуватися калоріями, коли ви балуєтесь вибором, яким різдвяним напоєм він повинен бути сьогодні. Ось чому ми перевірили 9 найпопулярніших напоїв на Різдво щодо їх калорійності. За допомогою цього ми можемо сказати вам, який напій є прийнятним на Різдво з його кількістю калорій, а якого ви віддаєте перевагу подалі.
9. Яєчний
Не відкладайте рук від яєчного яйця. На жаль, в одній чашці 367 калорій. Це точно стільки ж, скільки у здоровій засмажці з куркою або тофу. Ось чому ми не дали жовтому напою, який складається із суміші яєчного яйця, вина, коньяку, апельсинового соку, яєчного жовтка та цукру, зеленого світла, оскільки калорій, які він містить, просто занадто багато. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 367 калорій • 5,4 г білка • 35,3 г вуглеводів • 9 г жиру • 17,2 г алкоголю
8. Глёгг - вікінг серед напоїв
Цей скандинавський напій складається із суміші червоного вина, спецій та прозорого шнапсу. Спочатку це не схоже на стільки калорій. На жаль, вони є, адже кухоль Glögg містить 277 калорій. І цей популярний різдвяний напій часто також містить родзинки та мигдаль, які збільшують кількість калорій за рахунок додаткового жиру та цукру. Харчові цінності на чашку 200 мл • 277 калорій • 1,7 г білка • 30,2 г вуглеводів • 1,4 г жиру • 18,6 г алкоголю
7. Як у фільмі: Feuerzangenbowle
Цей напій не тільки багатий на спогади про приємні кіноночі, він, на жаль, ще й дуже калорійний. Вміщений ром, червоне вино та велика кількість цукру, з одного боку, забезпечують багато оборотів, а також 56 калорій на чашку. Але будьте обережні: якщо ви дозволите ударному фламбе, велика кількість алкоголю, який він містить, розвіється. І чим менше алкоголю містить напій, тим менше калорій міститься в чашці. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 256 калорій • 0,2 г білка • 21,6 г вуглеводів • 0 г жиру • 23,6 г алкоголю
6. Шоколадна бомба: Lumumba
З самого початку гарячий шоколад звучить як багато цукру та жиру, тобто багато калорій. І коли його після цього п’ють пострілом, як популярний напій “Лумумба”, він швидко летить до верхніх рядів калорійних бомб із 225 калоріями в кожній чашці. Це приблизно, як чверть піци маргуерита містить калорій, і принаймні це наповнить вас. Однак, якщо ви залишите алкоголь, у вашому напої є лише близько 182 калорій. Без глазурі торта в кожній чашці всього 139 калорій. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 225 калорій • 5,9 г білка • 12,6 г вуглеводів • 8,5 г жиру • 10,7 г алкоголю
5. Класика - глінтвейн
Найпопулярнішим напоєм на Різдво є і залишається глінтвейн. Зараз ми можемо знайти його в червоному, білому, а також фруктовому майже скрізь, як так звана глінтвейн. В середньому чашка містить близько 210 калорій, тому, на жаль, це також одна з калорійних бомб серед напоїв на Різдво. Це пов’язано з високою часткою цукру і, звичайно, великою кількістю алкоголю в кожній кружці глінтвейну. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 210 калорій • 0 г білка • 29,5 г вуглеводів • 0 г жиру • 12 г алкоголю 5. Класичний 2.0: Punch Punch зараз став майже таким же популярним, як глінтвейн. Це популярно завдяки своїй універсальності, оскільки ви можете насолоджуватися ним майже в будь-якому місці, принаймні в п’яти різних варіантах. Інгредієнти цукор, арарак, лимони, чай та спеції насправді завжди використовуються. Деякі варіанти також містять ром або вино. У середньому удар з приблизно 207 калоріями знаходиться майже в середині асортименту різдвяних напоїв. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 207 калорій, • 0,4 г білка • 21,6 г вуглеводів • 0,1 г жиру • 16,5 г алкоголю
4. Грог - напій морської людини
Типовим матроським напоєм завжди був грог. Виготовлений з рому, цукру та чаю, він містить близько 163 калорій у кожній кружці. Це стільки ж, скільки багет - але без риби. Тим не менше, смачний напій містить значно менше калорій, ніж більшість напоїв, які можна знайти біля Різдва. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 163 калорії • 0 г білка • 6 г вуглеводів • 0 г жиру • 20 г алкоголю
3. Смачний прийом: Ірландська кава
Наше третє місце посідає Ірландія, адже, незважаючи на вершки, цукор та віскі, чашка ірландської кави містить лише 111 калорій. Це тому, що висока частка кави забезпечує хороший калорійний баланс, а також має приємний ефект від справжнього дзвінка. Тому дуже чіткий кандидат на наш трибун переможця перевірки калорій. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 111 калорій, • 0,5 г білка • 9,2 г вуглеводів • 2,4 г жиру • 7,1 г алкоголю
2. Спеціальність від Alm: Jagertee
Більшість людей знає цей напій з апре-скі-вечірок на деяких високогірних пасовищах в Австрії. Але також у цій країні, особливо навколо Різдва, австрійський Jagertee стає все більш популярним. Він складається з чорного чаю та австрійського рому, але містить лише 104 калорії. За це відповідає лише ром, але тим, хто підсолоджує цукром, доводиться планувати ще кілька калорій. Якщо бути точним, 20 калорій на чайну ложку цукру. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 104 калорії • 0 г білка • 0 г вуглеводів • 0 г жиру • 15 г алкоголю
1. Глінтвейн сидр - наш номер 1!
Маючи лише 90 калорій, глінтвейр є безперечним переможцем нашої перевірки калорій перед Різдвом. Але, будь ласка, не засліплюйте, адже навіть якщо 90 калорій звучить як мало, це все одно рівно стільки, скільки склянка кола, тому не зовсім без неї. Порівняно з усіма іншими напоями в нашому рейтингу на Різдво, глінтвейн сидр має значно менше калорій, але ви також повинні цим насолоджуватися в помірних кількостях. Харчові цінності на чашку 200 мл: • 90 калорій • 0 г білка • 29,5 г вуглеводів • 0 г жиру • 12 г алкоголю
Ця стаття призначена лише для вашої інформації, не представляє жодних тверджень, пов’язаних з продуктами, і не служить для рекламних цілей. Наші статті постійно оновлюються на основі наукових знань.
Відповідальним редактором/відповідальним за вміст згідно з § 55 II RStV є Крістіан Кронбюгель