Тиреоїдит і селен Хашимото - шепотіння здоров’я
Селен, зокрема, відіграє важливу роль у роботі щитовидної залози. Селен необхідний для утворення активного гормону щитовидної залози Т3 і захищає щитовидку від окисного стресу.
Кожному, хто повинен приймати ліки від щитовидної залози, такі як L-тироксин або Еутірокс, було б добре поєднувати їх із селеном, оскільки дослідження показали, що селен особливо позитивно впливає на щитовидну залозу. Якщо спостерігається недостатня активність щитовидної залози (гіпотиреоз), селен може підтримати терапію. Для того щоб перетворити Т4 із препаратів щитовидної залози в активний гормон щитовидної залози Т3, щитовидній залозі необхідний селен. Якщо це не враховувати, постраждала людина не отримає достатньої користі від заміни гормоном щитовидної залози.
Знову і знову є люди, які страждають від “еутиреоїдного” метаболічного стану, але мають симптоми гіпофункції. Якщо тоді не тільки дивитись на значення TSH, а й на fT4, fT4, часто виявляються знижені значення fT3 і збільшені значення fT4. Тут слід провести лабораторне дослідження на селен.
Еутиреоїд означає "нормальна робота щитовидної залози"
Наслідком уповільненого метаболізму є сповільнений метаболізм, що може призвести до небажаного збільшення ваги. Хороший запас селену може підтримати втрату ваги.
Якщо ви хочете завжди отримувати мою останню інформацію, скористайтеся моєю службою розсилок (https://annette-pitzer.de/kontakt/newsletter/).
Селен і запалена щитовидна залоза
Виробництво гормонів щитовидної залози створює велику кількість вільних радикалів. Вільні радикали дуже реактивні і атакують клітини. Селенозалежні ферменти, такі як глутатіонпероксидази, роблять ці вільні радикали нешкідливими. Таким чином, ви захищаєте щитовидку від окисного стресу та пошкодження тканин, що виникає в результаті. Це працює лише в тому випадку, якщо організм достатньо забезпечений селеном.
Щитовидна залоза і психіка, тісний зв’язок
Якщо баланс щитовидної залози порушений, це може вплинути на психіку. Особливо часто хворі на Хашимото скаржаться на втому, млявість та важку тривалу депресію. На ранніх стадіях захворювання, коли гормони щитовидної залози значно коливаються, це також може призвести до неспокою, безсоння та дратівливості.
Без лікування надмірно активна або недостатня активність щитовидної залози завжди несе ризик розвитку депресії.
Тут також досить високий рівень селену може значно зменшити ризик.
Звідки я можу взяти достатньо селену?
Селен необхідно вживати з їжею. Він міститься переважно в м’ясі, рибі, яйцях, горіхах, овочах, молоці та зернових продуктах. Бразильські горіхи особливо багаті селеном.
Через надмірно удобрений грунт вміст селену в нашій їжі надзвичайно низький.
Перевірте рівень селену
Селеном можна передозувати і виникають побічні ефекти. Перші ознаки - це запах дихання, схожий на часник, діарея, нудота, біль у шлунку, втома та випадання волосся.
У разі тривалої передозування ріст нігтів і волосся може змінитися і можуть виникнути розлади нервової системи.
Аналіз крові визначає значення селену без особливих зусиль. Рівень селену слід завжди перевіряти один раз, якщо його приймати протягом тривалого часу.
Висновок
Адекватне надходження селену може позитивно впливати на аутоімунне, хронічне запалення щитовидної залози Хашимото (AIT - аутоімунний тиреоїдит). Дослідження показують, що селен зменшує утворення антитіл та запалення.
29 відповідей на "Тиреоїдит Хасімото та селен"
Чесно кажучи, я не замислювався про вплив Хашимото на моє життя.
Тим часом мої значення завжди однакові, і лікар-терапевт визначив, що у мене майже не залишилося тканини щитовидної залози.
Чи справді я повинен приймати SELENIUM поруч зі своїм Thyrex?
Шановна Маріт,
для решти щитовидної залози та для ферментів детоксикації в будь-якому випадку. Нехай ваш рівень селену перевіряється в цільній крові (не в сироватці). Ви будете вражені.
Всього найкращого
Аннет
Оце Так! Дякуємо за цікаву статтю та цінну інформацію про селен! Знову щось дізналося. Дуже приємний щоденник, мені краще відразу внести його до списку читань! 🙂
Гарних вихідних та привітання від Тіролю,
Корінна
Шановна Корінна,
Мені дуже приємно, що тобі подобається моє здоров’я пошепки.
Всього найкращого
Аннет
Ого, чудовий внесок: для мене це дуже цікаво. На жаль, у мене роками недостатньо активна щитовидна залоза, і я просто знову шукаю фахівця - дуже важко взагалі призначити зустрічі!
Спасибі за вашу допомогу.
Шановна Рамоно,
це здається проблемою скрізь. Крім того, "фахівці" часто не дуже цікавляться тим, що відбувається в дослідженнях, і продовжують лікувати за старими, застарілими схемами терапії.
Всього найкращого
Аннет
Я бачу, ви детально розглядаєте теми охорони здоров’я, особливо Хашимото!
дуже цікавий для мене як студента-медика 🙂
з найкращими побажаннями теж,
❤ Тіна з liebewasist.com
Люблю те, що в Instagram
Шановна Тіно,
приємно, що ти знайшов мій блог "здоров’я шепоче". Я з нетерпінням чекаю, щоб почути/прочитати більше від вас.
Всього найкращого
Аннет
Шановна Аннет,
Дякуємо за цінний внесок! Я все життя страждаю на недостатньо активну роботу щитовидної залози. Однак я ніколи не чув, що селен повинен у цьому допомогти, не кажучи вже про те, яким він повинен бути. Тож ця публікація була для мене справді дуже інформативною!
Шановна Віолета,
що ви ніколи не чули про селен у зв’язку з гіпотиреозом - це страшно. Тому, щоб донести до світу знання про здоров’я, я веду блог „Шепот здоров’я”. Приємно, що я міг би допомогти вам.
Всього найкращого
Аннет
Велике спасибі за справді детальну та цікаву статтю. Я хотів би показати його бабусі, але зараз для цього вже пізно.
Тим не менше, я радий, що прочитав цей звіт, оскільки він, безсумнівно, буде мені знову корисний.
Шановний Мо,
Я сподіваюся, що вам ніколи не потрібна інформація сама.
Всього найкращого
Аннет
У мого двоюрідного брата захворювання. Я передам їй цей звіт. Звичайно, я не знаю, що вона з цим зробить 🙂
Шановна Сара,
Сподіваюся, ваш кузен може щось отримати від внеску.
Всього найкращого
Аннет
Цікава стаття. Насправді я ще не подбав про свій рівень селену. Дякую за підказку. я зроблю!
Шановна Верана,
Перевірка рівня селену має сенс для кожного з нас.
Всього найкращого
Аннет
Гей Аннет,
минулого року моя дружина прооперувала щитовидку і пережила всі дурниці з регулюванням висоти щитовидної залози тощо.
Селен був новим для нас обох. Тож дякую за вступ, моя дружина перевірить, які її цінності.
З найкращими побажаннями
Блог пірат
blog-pirat.com
Привіт блог пірат,
Ваша дружина неодмінно виграє від заміни. Але спочатку перевірте фактичне значення.
Всього найкращого
Аннет
О, це хороша підказка. У моєї подруги ця хвороба, і вона теж вагітна, я порекомендую їй. Дякую!
Привіт Жунамі,
тоді ви дасте їй дуже хорошу підказку!
Всього найкращого
Аннет
Дуже, дуже цікаво. У мене діагностували дефіцит селену. Ось чому я зараз приймаю селен. Я навіть не знав, що це важливо для щитовидної залози.
Lg Steph
Шановна Стеф,
Селен важливий не тільки для щитовидної залози, він також важливий для нашої детоксикації.
Всього найкращого
Аннет
Шановна Тама,
так функція щитовидної залози і психіка тісно пов'язані. На жаль, цим відносинам приділяється занадто мало уваги при лікуванні психічних захворювань.
Всього найкращого
Аннет
Кілька років тому у мене був діагностований синдром Хашимото ... на щастя, зараз я його контролюю, тому мені не потрібно приймати будь-які ліки.
Однак я все ще завжди покладаюся на свою роботу та селен, що, здається, дуже добре для мене.
Поради дійсно чудові!
найдорожчі привітання,
Еліза
Шановна Елізо,
тоді ви робите все прямо зараз!
Всього найкращого
Аннет
У дитинстві я любив їсти бразильські горіхи! Мені доведеться купувати їх знову, коли вони такі хороші. Мою щитовидну залозу перевіряли багато разів, оскільки її підозрювали у нестачі, але поки що все завжди було добре.
з найкращими побажаннями
Яна
Шановна Яна,
чи було перевірено також значення селену? Якщо не обов’язково це компенсувати, оскільки щитовидна залоза може компенсувати тривалий час, але якщо є дефіцит селену або йоду, ми ускладнюємо це.
Всього найкращого
Аннет
Шановний Анеттем
тема дуже цікава. Я також страждаю на недостатньо активну функцію, яка покращилася після операції. Я не знав про душі, але неодмінно мав би це перевірити.