Тирозин JMNF
Тирозин використовується для підтримки розладів, пов'язаних зі зниженим утворенням речовин, що передають речовини
опис
Амінокислота тирозин відіграє ключову роль у нервовій системі як вихідний матеріал для нейромедіаторів дофаміну, норадреналіну та адреналіну. Важливі гормони щитовидної залози трийодтиронін (Т3) і тироксин (Т4) та шкірний пігмент меланін також утворюються з тирозину. Тирозин, таким чином, суттєво сприяє утворенню важливих гормонів і нейромедіаторів з активуючими та посилюючими провідністю ефектами та впливає на центральні області, такі як внутрішній потяг та самопочуття.
Цілеспрямовані добавки тирозину корисні при порушеннях метаболізму нейромедіаторів, слабкій роботі когнітивних зон та депресії. Тирозин застосовується терапевтично при хворобі Паркінсона, хворобі Альцгеймера, розладі уваги (ADD) та передменструальному синдромі (PMS).
Функції та сфери застосування
Функції
• Формування нейромедіаторів
• Формування гормонів щитовидної залози
• Утворення меланіну
Формування нейромедіаторів
Так звані катехоламіни дофамін, адреналін і норадреналін утворюються з тирозину в надниркових залозах і в нервовій системі і при необхідності транспортуються до мозку з кровообігом. Тирозин має інтенсивно підвищуючий настрій ефект, особливо за рахунок поповнення запасів норадреналіну. В ортомолекулярній терапії амінокислота використовується як щадний антидепресант при депресії та станах виснаження. Норадреналін також зменшує надмірний апетит, що може бути корисним для схуднення. Одночасно адреналін діє як гормон, регулюючи розширення бронхів, артеріальний тиск та витрати енергії.
Формування гормонів щитовидної залози
Гормони щитовидної залози тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3) утворюються з тирозину шляхом додавання йоду до амінокислоти. Три атоми йоду приєднані до Т3, а чотири атоми йоду до Т4. Щитовидна залоза виробляє приблизно 80-100 мкг тироксину та приблизно 4-11 мкг трийодтироніну щодня за умови достатньої кількості тирозину.
Гормони щитовидної залози забезпечують збалансований енергетичний баланс у всьому організмі та контролюють процеси росту. Вони регулюють енергетичний обмін, а також водний баланс, температуру тіла та частоту серцевих скорочень людини і є надзвичайно важливими.
Освіта меланіну
Пігмент меланін утворюється меланоцитами (дубильними клітинами) і визначає колір шкіри, волосся та очей. Зі збільшенням віку вироблення меланіну зменшується, а волосся на шкірі голови поступово сіріють.
Сфери застосування
• Терапевтичне використання при
- Хвороба Альцгеймера
- Хвороба Паркінсона
- депресія
- Когнітивні розлади через низьку продукцію нейромедіаторів
- ДОДАТИ, СДУГ
- захворювання щитовидної залози
- Передменструальний синдром
- наркотична залежність
• пригнічувачі апетиту
• стрес
• відмова від алкоголю
Хвороба Альцгеймера та хвороба Паркінсона
Хвороба Паркінсона та хвороба Альцгеймера мають знижену концентрацію дофаміну. Введення тирозину призводить до підвищення рівня дофаміну в мозку, а отже, до значного поліпшення контролю рухових навичок (послідовності рухів) та сприйняття тих, хто постраждав.
депресія
Оскільки тирозин підвищує рівень дофаміну, норадреналіну та адреналіну в мозку, він впливає на психіку, що покращує настрій та стимулює.
ДОДАТИ, СДУГ
Гіперактивність часто призводить до нестачі мікроелементів. Амінокислоти тут відіграють особливу роль: певні амінокислоти, такі як тирозин, фенілаланін та триптофан, можуть сприятливо впливати на симптоми розладу уваги (ДДД та СДУГ), балансуючи концентрації дофаміну, адреналіну та норадреналіну.
Гіпотиреоз
У випадку недостатньо активної роботи щитовидної залози (гіпотиреоз), доповнення тирозином може бути корисним.
Передменструальний синдром (ПМС)
Тирозин може зменшити такі симптоми передменструального синдрому, як дратівливість, депресія та втома.
стрес
Потреба в тирозині збільшується при гострому та хронічному стресі. Стрес знижує рівень норадреналіну, який контролюється наднирковими залозами. Оскільки тирозин є попередником норадреналіну, добавка тирозину може підвищити енергію та працездатність у стресових ситуаціях.
Наркотична залежність
Завдяки покращуючому настрою, освітлюючому ефекту, тирозин використовується в певних випадках для підтримки відміни від алкоголю та амфетаміну. Під час денних ефектів, що підвищують настрій, він сприяє регулярному ритму сну вночі.
Придушення апетиту
Тирозин можна використовувати як м’який пригнічувач апетиту.
Дефіцит тирозину та підвищена потреба
Найпоширеніші причини
Найпоширенішими причинами дефіциту тирозину є:
• загальний дефіцит амінокислот в результаті хвороби або односторонньої дієти
• гострий або хронічний стрес
• депресія
• відмова від алкоголю
• Хвороба Паркінсона
• Фенілкетонурія (ФКУ, генетичне захворювання)
Симптоми дефіциту
Нестача тирозину може обернутися
• Стани виснаження,
• низький кров'яний тиск,
• низька стійкість до стресів,
• Зниження когнітивної працездатності та
• хронічна втома
експрес.
Рекомендований прийом та вказівки щодо прийому
Рекомендований прийом
Добавки тирозину дозуються від 200 до 6000 мг. Звичайне щоденне споживання становить 500-2000 мг, розділене на разові дози по 500 мг кожна. За певних показань, до 6000 мг тирозину можна споживати розподіленим протягом дня, коли терапевт призначив (!).
Протипоказання
• Не підходить для хворих на шизофренію.
• Тирозин не слід приймати разом з добавками фенілаланіну.
• У разі захворювань, які потребують лікування, вживання ліків та під час вагітності та годування груддю, також слід проконсультуватися з лікарем.
Джерела літератури