Тісні секрети зірок - поради - знаменитості
Жінка з найбільш приголомшливою посмішкою в Голлівуді має особливий метод підтримувати свої ідеальні міри: актриса регулярно вбирається у своє коричнево-біле плаття в горошок із хітового фільму "Гарненька жінка" 1989/90 років. "Тоді я був дуже задоволений своїм характером", - сказав Робертс в одному з інтерв'ю. "Ось чому я заходжу в сукню кожні пару тижнів, а коли тісно, я більше уваги приділяю тому, що я їжу".
Навіть як Мухаммед Алі, 1,88-метровий гігант сяяв добре навченим тілом. Але навіть коли він повністю одягнений, він звертає увагу на свою фізичну форму. Під час інтерв’ю журналу “Gala” Уілл Сміт показав м’язи живота і зізнався, що постійно змагався у фітнесі зі своєю дружиною Джейдою Пінкетт-Сміт, також актрисою: “Зараз я попереду. Але Джада також у найкращій формі ".
Актриса "Відчайдушної домогосподарки" клянеться органічною їжею. Вона не кладе на стіл нічого, чого б не знала, де і як його вирощували. Бажано фрукти та овочі з саду її батьків
Секрет вашої фігури: лише один теплий прийом їжі на день. У перервах між ними ваше меню включає лише невеликі, низькокалорійні закуски, такі як фруктовий йогурт, банани або жменька родзинок
Ваша стратегія: не більше 1500 калорій на день. Крім того, вона подає лише страви з великою кількістю білка і малою кількістю вуглеводів
Королева R&B підтримує форму, бігаючи - бажано на кілометри!
Ваша дієтична порада: Кілька невеликих прийомів їжі на день, такі гріхи, як картопля фрі або чіпси, є табу