Тиждень 1 - Досвід BodyChange З’їжте розумніше

їжте

Я можу зробити цього року! Літо 2016 буде моїм літом! Я говорив це собі кілька разів на початку року. Я твердо вирішила схуднути на кілька кілограмів і нарешті почуватись добре в своєму бікіні. Зараз початок липня, і літо майже знову пройшло повз нас. Той факт, що мені знову не вдалося досягти ваги своєї мрії, подряплює мій настрій так само, як і його его. Але я просто не міг мотивувати себе. Смачні спокуси та запрошення поїсти від друзів скрізь. Більше ні!

Я Ханна (23), і коли я не переживаю за свої харчові звички чи стан свого тіла, я проходжу стажування в EAT SMARTER під час навчання. Оскільки я вже кілька років намагаюся змінити свій раціон харчування і трохи схуднути, нарешті я хотів це зрозуміти. Постійно ці виправдання і знову і знову слабше Я, яке вдається скинути мене з розуму.

Спробувавши занадто багато разів, я знав, що не можу зробити це самостійно. Я досліджував Інтернет і шукав правильну програму схуднення. Тут я нарешті знайшов "Я роблю тебе сексуальним" від Detlef Soost. Мене переконали не лише історії успіху, а й існуюча спільнота та симпатія до D! Соост. Тож я зареєструвався, і мій 10-тижневий виклик щодо зміни тіла міг розпочатися.