Тиждень безпечних та здорових дій у Woelm
З 24 по 28 червня у Вольмі відбувся великий тиждень "Безпечного та здорового". На працівників чекало багато чудових заходів, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням та безпекою.
Як я можу більше займатися спортом і збалансовано харчуватися на роботі? Як я можу захиститися від проблем зі спиною та стресів? Які варіанти є для захисту очей, незважаючи на довгі години роботи на екрані? Що таке Challenge Disc і як ви використовуєте вогнегасник? Воельм звертався до цих та багатьох інших питань. Співробітники тижня кампанії "Безпечно і здорово".
Понеділок: Фрукти та овочі для всіх та Challenge Disc
Тиждень акції розпочався з розподілу великих ящиків з фруктами та овочами по всіх відділах. Співробітники Woelm зраділи хрусткому перцю, соковитим персикам, солодкій полуниці тощо.
Багато працівників помітили BGHM Challenge Disc. Тренер зробив виміри глибоких м’язів і дав поради, як досягти великого ефекту за допомогою невеликих вправ для спини. Ті, хто чекав, могли навчити свій баланс за допомогою комп’ютерних ігор.
Також у понеділок було кілька сміливих працівників, які за підтримки pigdog Consulting захотіли стати некурящими за шість годин. Тепер настав час застосувати вивчене і залишатися непохитним.
Вівторок: пожежна муштра
У вівторок все було про безпеку. Помічників протипожежного захисту Woelm навчали професійні тренери. Згодом усі зацікавлені співробітники змогли взяти вогнегасник в руки та загасити практичне полум’я.
Середа: перевірка стану здоров’я, ланч-бокс та виставка цукру
У середу медичний огляд AOK, на якому були присутні численні співробітники, продовжився прямо. Цукор у крові, кров'яний тиск, холестерин та частоту серцевих скорочень у спокої визначали за допомогою крапель крові з пальця. Кожен працівник був проінформований про результат, а також кілька порад щодо того, як покращити свої цінності.
Виставка цукру та жиру AOK дала чітку інформацію про інгредієнти різних продуктів харчування. Під час акції Lunchbox консультант показав, як працівники можуть забезпечити здорове харчування під час обідньої перерви навіть без їдальні. Спробувати був кус-кус-салат зі свіжими овочами та цільнозерновими бутербродами.
Четвер: перевірка балансу та активна перерва
Деякі працівники брали участь у перевірці балансу. Варіабельність пульсу учасників вимірювали за допомогою вушної затискача - це значення надає інформацію про рівень внутрішньої регуляції та здатності до регенерації.
По-справжньому стало спортивно під час «активної перерви». Основна увага була приділена практичним вправам, які можна виконувати на кожному робочому місці. Багато учасників зібралися в окремих відділеннях, щоб спробувати цілеспрямовані та легко здійсненні вправи в областях фітнесу спини, руху, релаксації та управління стресом.
П’ятниця: Літня вечірка з XXL турніром з настільного футболу
Наприкінці тижня акцій "Безпечно та здорово" відбулось свято. На вже традиційному літньому фестивалі співробітникам було запропоновано багато: окрім смачної їжі, Woelm запросив слухачів до свого коктейль-бару. З XXL гігантським турніром з настільного футболу він знову став спортивним. Зареєструвались 16 команд. Врешті-решт, після головної гонки команда «Die Resterampe» взяла гору. Вітаю!