Тиждень харчування та посту FluxFM »FluxFM - альтернатива на радіо

Тиждень нічого не їсти, а також взагалі НІЧОГО: Супер рання команда Мікі та Мартін пробують свої сили під час нашого тижня харчування та посту. Мартін п'є лише воду, Мікі час від часу балує ковтком розведеного морквяного соку. Є також безліч порад та підказок на тему харчування. Цілий захід може здатися божевільним, але терапевтичне голодування стає все більш популярним і міцно закріплено в багатьох релігіях, а досвід медичних працівників показує, що насправді це здорово для більшості людей.

Всі статті, інтерв’ю та дати з Тижня харчування ви можете прослухати тут:

Альтернативи суперпродуктів

Ягоди асаї, водорості спіруліни та порошок матчі: екзотичні суперпродукти повні цінних вітамінів, але вони також надходять здалеку. Набагато кращими для клімату та вашого гаманця є наші майже забуті місцеві супер рослини, які вже зберегли бабусю та дідуся здоровими. Ось регіональні альтернативи супермаркету чи громадського саду по сусідству.

Харчові міфи

Морква корисна для очей, а коньяк - для травлення. Говорити про харчування зазвичай означає передавати добрі поради та всілякі напівзнання. Скільки правди в таких харчових міфах, доктор Стефан Кабіш з Німецького інституту харчових досліджень.

---