Тяга - Форум з бодібілдингу
Повідомлення від ZeDriverKaya »14 жовтня 2009 р., 10:34
Повідомлення від Moimemee »14 жовтня 2009 р., 12:06
Звичайно, так, хтось, хто важить 100 кг, має більші основи рук (з певним відсотком жиру та м’язів), за винятком випадків, коли він насправді непропорційний фізично, але це рідкісні випадки.
Тоді більшими руками ви піднімаєте важче, наприклад: креатин
ну на самому початку лежачого dvp всі починають зі штанги без ваги, але після того, як ті, хто важить 100 кг, порівняно з тими, хто важить 70 кг, швидше піднімуть важчий, тому що макс буде вище
ти тепер краще розумієш ZeDriverKaya?
Повідомлення від шашлик »14 жовтня 2009, 14:11
Повідомлення від Тигруліон »14 жовтня 2009 р., 16:13
Ви величезний, як хлопець Moimemee, хлопець на 50 дюймів з іншого посту. ти не хочеш вірити в це нормально, але не "глузуй" з нього, витягуючи це всіляко, дуже погано, якщо ти не віриш.
У будь-якому разі VerbalBrolik, ти взагалі говориш про вагу? не від вас, якщо ви втратили 20кілос ні ?
Отже, очевидно, що для хлопця 80 кг буде легше, ніж для хлопця 100 кг. З іншого боку, немає математичного перетворення між двома.
Х тягне 100 кг> Х тягне 80 кг
але 10 підтягувань на 100 не можна порівняти з підтягуванням X + Y на 80 кг, наприклад.
У змаганнях ми беремо подібні вагові категорії (наприклад, від 90 до 100 кг), і перемагає саме той, хто робить найбільше. Якщо є нічия (2 хлопці роблять 30 підтягувань), виграє найлегший.
І ось ти йдеш
Повідомлення від Val2 »14 жовтня 2009 р., 17:15
За винятком того, що це далеко не 10 тягне ззаду.
Я згоден з Moimemee, якщо ви втратите 20 кг, ви залишите там м'язи. Але ви можете, слідуючи за цим, повернутися дуже швидко і побити свій рекорд.
Вага відіграє дуже важливу роль, я не знаю, де я його читав, але мені було трохи цікаво для порівняння: культурист іноді намагається зробити 15 підтягувань стільки, що він важкий, тоді як 12-річний -старша гімнастка вагою 35 кг з хорошим рівнем може зробити 50.
Ніякої вигоди. без болю. жодної дівчини.
Повідомлення від alex3691 »14 жовтня 2009 р., 20:43
Чого не чути
Відповіді на цю тему - нісенітниця
Повідомлення від ДієслівнийБролік »14 жовтня 2009 р., 22:46
Повідомлення від alex3691 »14 жовтня 2009, 23:15
Я б сказав, що це залежить від забагато речей, щоб мати можливість щось сказати.
І тоді ваше запитання суто гіпотетичне.
Наче ми могли б так "прибрати" 20 кг, а потім 20 кг чого? орган? кістка? м'язи? жиру ?
З таким запитанням ви могли мати лише сумнівні відповіді.
Повідомлення від СБ »15 жовтня 2009 р., 00:14
Повідомлення від тенджі »15 жовтня 2009 р., 08:51
Я читав інтерв'ю з Аленом Робертом, де він сказав, що він повинен висохнути, щоб бути сильнішим у своїй галузі. Думаю, вага дуже багато грає
Результат 1м65 для 50кг
Якщо ви хочете бути оптимальним у підтягуванні, ви повинні мати потужну спинку, звичайно, і бути "легким" знизу. Подивіться на гімнастів, варварів.
Повідомлення від Сатурнін »15 жовтня 2009 р., 14:03
Повідомлення від Доктор Ганнібал »15 жовтня 2009, 14:11
це справді велика нісенітниця.
так, якщо ви звикли до бодібілдингу і у вас м’язи, що у вас є сила, ви можете більше тягнути, ніж людина, яка має однакову вагу, але не таку ж силу.
тоді ви можете бути дуже мускулистим, але робити менше повторень, ніж 60-кілограмовий хлопець, який має силу лише тому, що у нього буде на 40 кг менше для підйому.
Повідомлення від гарульфо »15 жовтня 2009 р., 15:48
@ Moimemee: Сила рук не пропорційна вазі тіла і навіть менше розміру рук.
Ще один момент: сила та маса (навіть м’язи) не обов’язково пов’язані.
Тож тягнути з вагою 100 кг набагато складніше, ніж із 70 або 75 при однаковій підготовці.
Повідомлення від аймека »20 жовтня 2009 р., 00:56
За винятком того, що обсяг впливає на міцність! Але сила не впливає на обсяг. Це не я вигадав, це фізика.
Тож одна і та ж людина (оскільки порівняння двох різних людей не включає точних результатів), яка набирає обсяг, матиме більше сили, навіть не працюючи над цим.
Отже, в основному обсяг = сила.
І є дурний приклад, який доводить, що вага не впливає і що це часто є виправданням для людей з невеликою кількістю жиру, це те, що ви берете людину в 170 см за 70 кілограм, а іншу людину в 200 см за 100 кілограм, людина 2м не мали б більше зла. Тому що його спина буде вдвічі більша, руки теж і плечі теж.
Де є різниця, коли люди товсті.
Ви повинні побачити спортзали, які здебільшого є справжніми м’ячами з сухими м’язами. Якби їм було достатньо легше, щоб мати більше сили, вони б робили менше м’язової маси.
Повідомлення від Танос »20 жовтня 2009 р., 08:57
Удвічі більший за що? що хлопець d 1,70? Можливо, але пропорційно це не буде більш сприятливим для всього цього.
Отже, якщо ми будемо слідувати вашим міркуванням, і оскільки ми говоримо про вищі озброєння.
Ваш 2-метровий хлопець повинен взяти на 30 кг більше, ніж, наприклад, 1,70-мільйонний керлінг?
Вага не є перевагою в підтягуваннях, навіть незважаючи на весь обсяг, який ви хочете. Більшість "великих" навіть не роблять цього так сильно, що їм це важко, і все ж це не заважає їм витягнути все на друк.
Наприклад, для мого розміру (навіть якщо я починаю більш-менш) підтягування залишаються досить важким екзо.
Хоча я не думаю, що я там великий лин, є багато маленьких (з набагато тоншими руками і спиною), які вводять мене в біду
Отже, для VerbalBrolik: так, в одному пункті ви маєте рацію, якщо, наприклад, вам ампутували обидві ноги, те, що у вас залишилося, повинно легше підніматися до підтягувань
Після втрати 20 кг т обов’язково залишать там пір’я. Тож не впевнений, що ти робиш набагато більше (якщо це не 20 кг жиру)
Повідомлення від Марвен »20 жовтня 2009 р., 16:48
Повідомлення від BigTak »20 жовтня 2009 р., 19:34
Повідомлення від ДієслівнийБролік »20 жовтня 2009 р., 19:44
Повідомлення від аймека »20 жовтня 2009 р., 22:30
MDR що-небудь.
Це правда, що у пожежній частині, наприклад, є лише маленькі діти. Зупиніться на дві хвилини, я знаю хлопців 1м90, бачу навіть майже 2м, які збиваються з легких підтягувань.
Можна сказати, що складання/обсяг не має нічого спільного з міцністю, але певною мірою, якщо.
Потім ти порівняєш підтягування, вправу на вагу тіла, базове, з вправами, з брусом, ізоляцію.
Повідомлення від Джеффруа Б »20 жовтня 2009, 23:14
Ця тема - нісенітниця. чого не чути.
Я б просто поділився простим спостереженням: маленькі в моєму тренажерному залі роблять більше тяги, ніж великі!
. медитувати.
Повідомлення від Марвен »20 жовтня 2009 р., 23:57
Повідомлення від teba88 »21 жовтня 2009 р., 10:30
Ви знаєте, що вони кажуть: "не розмір має значення!"
Більш серйозно, вага (вірніше, відношення обсягу до "швидкості" м'язів), безумовно, відіграє роль, але розмір? Якщо хтось мав наукові аргументи (біомеханічні/фізичні).
Повідомлення від біде5 »21 жовтня 2009 р., 18:10
Що стосується розміру, я думаю, що це насправді нічого не змінює, візьмемо приклад з завитками гантелей, чим довша рука, тим більше вага матиме значний важель, тому вищий момент сили, ось я і погоджуюсь.
Але біцепс також матиме більший важель і, отже, більший момент сили, тому це пропорційно! CQFD
Якщо у вас не деформовано, що у вас довге передпліччя і дуже коротка плечова кістка
Повідомлення від гарульфо »21 жовтня 2009 р., 21:31
@ Bide5: для правильної завивки виконано:
- Руки найбільш приклеєні до тіла
- Лікті найбільш фіксовані
Отже, чим довше ваше передпліччя, тим більший важель. знаючи, що крім того, низька фаза виконання є найбільш критичною (та, де у вас найменша сила). Ви можете мені ще раз пояснити, як впливає біцепс, тому що я теж там погано розумів CQFD.
Як вказівку зазначу, що ця публікація з’являється на різних форумах під заголовком колекціонерів реплік. а враховуючи зміст слів та псевдо демонстрацій, які можна відверто прочитати, це цілком заслужено.
Я нагадую вам, що мета - дати пораду людям, які цього потребують . тому вас просять утриматися, якщо ви не знаєте, про що говорите.
Мені 1м90 і 90 кг. У мене довгі кінцівки. Я маю 6 років майже щоденних практик і з самого початку роблю підтягування у найрізноманітніших формах (щільна ширина плечей супінації, широка пронація, шия) І Я можу вам гарантувати, що це залишається складно.
Як і в більшості спортивних практик, вага, як правило, є недоліком, оскільки жодна сила не пропорційна об'єму, і так, розмір відіграє велику роль за рахунок ефектів важелів, а це фізика.
Мені шкода натискати на шум, але там, відверто кажучи, деякі виходять за межі, і я впевнений, що вони впізнають один одного.