Тютюн, як довго нікотин залишається в організмі

НОВИНИ ПИТАННЯ

Нікотин, який викликає залежність від тютюну, швидко виводиться організмом. Однак правила не однакові для всіх. Пояснення.

нікотин
тютюн
рак легенів
жінки

Нікотин - це хімічна сполука, природно присутня в рослинах тютюну, яка входить до складу алкалоїдів. Його властивості для рослини - відлякувати паразитів (фунгіцид, акарицид, інсектицид). У людини нікотин викликає залежність від тютюну, а також почуття розслабленості, задоволення, зниження тривожності та депресії. Медичні дослідження дозволяють виявити нікотин у сечі, крові, слині, волоссі та нігтях.

Три тижні

При курінні спостерігається початковий "пік", під час якого концентрація нікотину в організмі постійно зростає, поки сигарета повністю не згорить, тобто від 5 до 7 хвилин. Потім ця концентрація швидко зменшується: через годину вона зменшується вдвічі; через дві години в крові залишається лише чверть початкового піку.

Однак в організмі все ще залишатимуться деякі сліди нікотину. Через 4 дні кров очистить весь вміщений в нікотині. Інші нікотинові та тютюнові похідні, що відповідають за бажання курити (котинін, анабазин та норнікотин), потребують набагато більше часу для виведення з певних органів тіла, таких як нирки або жирова тканина. Щоб повністю позбутися слідів нікотину, потрібно в середньому три тижні, оскільки продукт евакуюється переважно за допомогою сечі.

Деякі винятки

Ці правила містять деякі винятки. Нікотин може довше перебувати в організмі у дорослих старше 65 років. Крім того, жінки, як правило, переробляють нікотин швидше, ніж чоловіки, особливо якщо вони приймають оральні контрацептиви. Однак нове норвезьке дослідження щойно показало, що жінки більше схильні до раку легенів, ніж чоловіки, при однаковій тривалості та інтенсивності куріння. Нарешті, організм потребуватиме більше часу для виведення нікотину у людей, які курять частіше і довше.

Тому кожен день, коли ви кидаєте палити, корисний для вашого здоров'я. Колишній курець поступово відновлює свій смак і запах, відновлює дихання і, зрештою, зменшує ризик цереброваскулярної катастрофи (інсульту), інфаркту міокарда та покращує тривалість життя. Але нове дослідження показує, що ризик раку легенів ніколи не зникає для колишніх курців.

Затяті курці

Випробування було проведено в Медичному центрі університету Вандербільта в штаті Теннессі, США, і опубліковане в журналі Національного інституту раку. Дослідники вивчали випадки 8 907 пацієнтів, яким слідкували протягом 25 - 34 років. У цій групі було виявлено 284 раку легенів. У 93% випадків пацієнти були "завзятими курцями", тобто вони викурювали пачку на день принаймні 21 рік.

Протягом п’яти років відмови від ризику рак легенів знижується на 39% порівняно з тими, хто все ще палить. З року в рік ризик продовжує зменшуватися, але навіть через 25 років після відмови він залишається втричі більшим, ніж у некурців, тобто тих, хто ніколи не палив. Часто, зупинившись на 15 років, ваша пильність щодо можливого раку легенів падає. Проте 4 із 10 раків легенів включають колишніх "завзятих курців", які кинули палити більше 15 років тому.