Тютюн, сонце, цукор і стрес - 4 вороги очей
Всі ми знаємо, що нам потрібно захиститися перед тим, як потрапляти на сонце, кинути палити, щоб уникнути серцево-судинних катастроф, вживати менше цукру, щоб уникнути зайвої ваги ... але ми часто забуваємо, що наші очі також потрібно захищати. Наблизьте основних ворогів ваших очей.
Тютюн: головний ворог
Акролеїн, толуол, синильна кислота - три речовини, що містяться в сигаретах. Це особливо три особливо дратівливі речовини (акролеїн тривалий час використовувався у сльозогінному газі), які сприяють появі очних захворювань, таких як катаракта, AMD і дистрофія зорового нерва.
Не потрібно малювати собі малюнок: щоб зберегти здоров’я очей, пора кинути палити! Давай: ми допомагаємо тобі, даруючи 3 щадних способу кинути палити.
Цукор: прихований ворог
Можливо, ваш лікар вам вже пояснив це діабет може спричинити дуже серйозне ураження очей, але часто невідомо, що це,
Стрес, тихий ворог
Так, ваші очі також можуть страждати від стресу ... або навіть вигоряти! Якщо ви працюєте цілий день на екрані, не роблячи регулярних перерв, і, крім того, проводите вільний час
З часом ваші очі вже не можуть вмістити, і це викликає запаморочення, головні болі, а іноді і початок короткозорість.
Тому намагайтеся менше напружувати очі і не соромтеся зателефонувати ортопеду, щоб навчитися робити вправи на візуальну релаксацію.
Тим часом, якщо ваші очі втомлені, ось це 6 домашніх рецептів для їх полегшення.
Сонце, занедбаний ворог
Якщо ми думаємо захистити очі наших дітей позаду Сонцезахисні окуляри,
Який захист від ультрафіолету та які лінзи вибрати? Давай, ми пояснимо як вибрати сонцезахисні окулярил.