Точки на долоні, які допомагають схуднути
Вас страшно болить живіт? Помасажуйте область між великим і вказівним пальцями, і біль вщухне. За допомогою рефлексотерапії ви можете запобігти і лікувати кілька захворювань, включаючи ожиріння, пише clickpentrufemei.ro.
Чи страждаєте ви на мігрень, що супроводжується нудотою? Якщо ви масажуєте певні ділянки долоні, ви можете позбутися дискомфорту за кілька хвилин. Дослідження показали, що масаж рук прискорює загоєння і зменшує біль. Цей вид терапії базується на простому принципі: кожен орган в тілі відповідає певній точці на долоні. Стимульовано, кожна область збільшує здатність організму до оздоровлення та збалансування. Масаж рук допомагає принаймні при 10 інших станах: дискінезія жовчних шляхів, передменструальний синдром, клімактеричні розлади, безпліддя, еректильна дисфункція, мігрень, ревматизм, хронічна втома, безсоння, депресія.
Але як саме? Якщо ви помасажуєте праву долоню, ви будете «торкатися» органів тіла та відсутніх областей з правого боку. Те саме стосується і лівого боку. Наприклад, щоб позбутися інфарктів, обережно помасажуйте область долоні, яка відповідає серцю.
Орієнтуйтеся за малюнком за допомогою рефлекторних точок.
Як правильно робити масаж
1. Зазвичай масаж починається з правої руки, відповідно з лівої для лівшів. Робіть кругові рухи посередині долоні великим пальцем іншої руки. Час масажу для кожної зони становить від 3 до 5 хвилин.