Томас втрачає 33 кілограми через EMS!
Томас довгі роки жив нездоровим способом життя: щодня після довгого робочого дня він приходив додому зі своєї металоконструкції, швидко розігрівав готову їжу в мікрохвильовці та проводив решту вечора на дивані. Наслідки: Біль у спині і ожиріння! Він хоче щось змінити - ось його досвід роботи з EMS.
Яким був ваш стан до початку тренувань?
Я був у компанії цілий день, протягом дня їв те, що отримав, головне було швидко, і це мене наповнило - таке ставлення за роки привело мене до маси тіла 130 кг.
Як у вас виникла ідея тренуватися з EMS?
Одного вечора я трапився на домашній сторінці студії в Аугсбурзі. "EMS" мені взагалі не був відомий, саме тому я вперше зробив деякі дослідження. Мені було дуже цікаво спробувати тренування - я не міг уявити, що я дійсно можу тренуватися інтенсивно за 20 хвилин. На щастя, студія була неподалік моєї квартири. Тож я смілив і наступного дня Пробне навчання вимкнений. Мій поріг гальмування був уже досить високим, але тепер мені довелося потягнути за рип-шнур і щось зробити.
Як пройшов пробний тренінг для вас?
На першому співбесіді вперше було зроблено анамнез - дуже точно було визначено моє самопочуття та цілі. Мої проблеми? Ожиріння, болі в спині, мало часу, неправильне харчування. Попереду у мене було багато будівельних майданчиків, але в цей момент я також був готовий нарешті змінити ситуацію. Тренер підбадьорив, що вони приведуть мене до моєї мети. На початку я був дуже скептичний - особливо щодо всього Тренувальний одяг підійшов. Перші імпульси були дивними, але я швидко зосередився на концентрації на вправах. Мій тренер ідеально підігнав тренування до мене - я не був перевантажений і не мав викликів. Після цього мені було зрозуміло: за допомогою цього тренінгу я можу це зробити! Я одразу уклав контракт.
Які успіхи у вас були?
Менше ніж за 4 роки я здорово та контрольовано схудла на 33 кілограми - зараз я важу 97 кілограмів. Болі в спині зникли приблизно через два місяці. Насправді це сталося дуже швидко, чого я точно не сподівався. На даний момент я все ще мав надмірну вагу. Я все ще дуже швидко Нарощені м’язи, що сприяло тому, що я зміг надзвичайно посилити весь свій метаболізм. В результаті я природно спалював все більше і більше калорій.
Що вам подобається у навчанні EMS?
Постійна підтримка висококваліфікованих тренерів! Це зробило величезний внесок у наближення мене на крок до моєї мети. Не лише тому, що вони завжди мали огляд, але й тому, що вони тримали мене мотивованим. Завдяки чудовим порадам у моїй студії я зміг скористатись харчування також повністю вивернути навиворіт - з планом! Ні краш-дієт, ні чарівних куль. Впорядковане та збалансоване харчування.
Висновок Томаса
Я переконаний на 100% в особистій підтримці! Я можу рекомендувати EMS кожному, хто хоче схуднути і готовий схуднути. Навчання завжди пристосоване для мене індивідуально - мої успіхи показують, що це саме правильний спосіб мати можливість його підтримувати в довгостроковій перспективі!