Томатний суп з хрусткою перлиною - рецепти на
Категорії рецептів:
З низьким вмістом білка, низьким вмістом фенілаланіну (ФКУ), супи та рагу
| 250 | Мілілітри | Були помідори |
| 70 | Грам | Цибуля |
| 15-й | Грам | Овочевий відвар |
| 50 | Мілілітри | Вершки (30%) |
| Поливати за потребою | ||
| 150 | Грам | Переробити хліб (наприклад, хліб на дровах SHS) у хрусткі перлини |
Інгредієнти/харчова інформація на порцію
| ккал: | 318 |
| Білок: | 3,4 г. |
| Жир: | 10,4 г. |
| Вуглеводи: | 50,5 г. |
| Алкоголь *: | 0,0 г. |
| BE: | 4.0 |
| FPE: | 1.1 |
* Фактичні значення позначених інгредієнтів можуть відрізнятися, оскільки цей інгредієнт не аналізували принаймні в одній їжі.
підготовка
Розпарити цибулю на невеликій кількості олії до напівпрозорості. Деглазуйте помідорами. Додайте овочевий бульйон і воду за необхідності. Нехай коротко закипить. В кінці додати вершки. Подавати з цибулею або петрушкою.
Рецепт від Марії Шмідер: Фантастично простий, книга кухаря та випічки для дієти з низьким вмістом білка.
Оцініть рецепт
(1 = менш добре; 5 = чудово)