Тому ми пітніємо

Дівчина потіє Фото: Ганс Реньє/unsplash.com

транспірація

Багатьох піт викликає огиду або бентежить. Секрет тут дуже корисний: він охолоджує, очищає та захищає шкіру.

Перейти до ярликів статті:

зміст

Як виникає піт?
Коли смердить піт?
Чому моя футболка пахне потом?
Чому піт корисний?
Чому ми пітніємо від страху чи стресу?
Ми виділяємо атрактанти своїм потом?
Чому деякі люди більше потіють?
Що можна зробити з надмірним потовиділенням?

Як виникає піт?
Коли смердить піт?
Чому моя футболка пахне потом?
Чому піт корисний?
Чому ми пітніємо, коли боїмося або переживаємо стрес?
Ми виділяємо атрактанти своїм потом?
Чому деякі люди більше потіють?
Що можна зробити з надмірним потовиділенням?

Розділ статті: Як виникає піт?

Як виникає піт?

Мільйони крихітних потових залоз розподіляються прямо під шкірою. Зазвичай ми їх не помічаємо. Вони стають активними в теплі, роботі м’язів або страху і стресі і поливають шкіру, як спринклер для газону. Залежно від типу залози виділяють різний секрет:

Еккринні потові залози є по всьому тілу. Вони виділяють рідину, яка в основному є водою. Такі інгредієнти, як натрій і калій, лактати та амінокислоти. РН кислий.
Апокринні потові залози можна виявити лише в волохатих частинах тіла, таких як пахви або область статевих органів. Організм також виділяє білки та жири за допомогою цих залоз. Тому секрет може набувати молочно-білого кольору. Значення рН нейтральне.

Розділ статті: Коли смердить піт?

Коли смердить піт?

Підлітки - виняток: під час статевого дозрівання організм виділяє багато гормонів. Це може спричинити смердіння поту, як тільки він виділяється.

Розділ статті: Чому моя футболка пахне потом?

Чому моя футболка пахне потом?

Якщо ви виперете одяг принаймні на 60 градусів за допомогою миючого миючого засобу, ви позбудетеся смороду.

Розділ статті: Чому піт корисний?

Чому піт корисний?

1. Охолодження: Щоб всі органи функціонували, організм повинен підтримувати постійну температуру близько 37 градусів. Якщо наш організм перегрівається зсередини під час фізичних вправ або ззовні влітку, піт гарантує, що він знову охолоне. Ми позбавляємося від тепла, коли рідина випаровується на поверхні шкіри. З цієї причини ми не повинні витирати піт прямо з чола. Інакше тіло не охолоне, а потові залози продовжуватимуть виробляти.
Однак принцип випаровування працює лише в тому випадку, якщо навколишнє повітря сухіше вологої шкіри. Тому волога тропічна спека турбує нас більше, ніж часто посушливе літо вдома.

2. Очищення: Хоча печінка є найважливішим органом виділення організму, потові залози також сприяють очищенню організму. Вони виносять назовні алкоголь, сечовину, залишки наркотиків та інші токсини.

3. Захист: Видих із еккринових потових залоз, які розподілені по всьому тілу, має кислий рН. Таким чином, піт забезпечує захисне покриття. Тому що: Бактеріям складніше вижити в кислому середовищі. Крім того, організм виділяє речовину дермцидин разом з потом. Це діє як ендогенний антибіотик: він вбиває бактерії.

Розділ статті: Чому ми пітніємо, коли стикаємося з тривогою чи стресом?

Чому ми пітніємо від страху чи стресу?

Кращий кровообіг також забезпечує перегрівання тіла. Результат: потові залози активізуються, і ми отримуємо вологі руки або мокрий лоб.

Розділ статті: Ми виділяємо атрактанти своїм потом?

Ми виділяємо атрактанти своїм потом?

Розділ статті: Чому деякі люди більше потіють?

Чому деякі люди більше потіють?

Якщо хтось сильно потіє і страждає від цього одночасно, говорять лікарі Гіпергідроз. Постраждало приблизно від одного до двох відсотків населення. Надмірне потовиділення не шкодить здоров’ю, а скоріше косметична та психологічна проблема.

Розділ статті: Що можна зробити з надмірним потовиділенням?

Що можна зробити з надмірним потовиділенням?

Людям, які сильно потіють, зазвичай не доводиться турбуватися про втрату надто багато мінеральних речовин через піт. Її можна наситити збалансованим харчуванням. У більшості випадків харчові добавки не потрібні.