Tonefit вимкнено; Левове лігво Досвід з фітнес-поясом
Завдяки поясу для фітнесу "Tonefit" від "Die Höhle der Löwen" наші тренування повинні бути більш ефективними та спалювати більше калорій. Чи може це бути правдою? Ми уважніше розглянули Тонефіт.
Мрія: ти просто застібаєшся на ремені і йдеш. Ну, це не так просто з фітнес-поясом "Tonefit", який зараз представлений у "Die Höhle der Löwen". Тому що коли йдеться про схуднення та нарощування м’язів, застосовується таке: Без старанності, без ціни.
Але саме це старанність слід звести до мінімуму завдяки Tonefit, адже фітнес-пояс обіцяє значно більшу витрату калорій для легких видів витривалості, таких як ходьба або біг підтюпцем. Так ідеально підходить для початківців або тих, хто не дуже любить спорт.
Як працює ремінь Tonefit?
Під час ходьби та бігу, ми рухаємо руки разом із собою природним шляхом. Проблема: оскільки немає опору, наші м’язи рук і ядра не тренуються. І саме тут виходить Tonefit. У поясі, який прив’язаний до шлунка, вбудовані ручки, з’єднані дротяною мотузкою і працюють із штучним опором.
Під час бігу ці рухи руками утримуються і ритмічно тягнуться вперед-назад до сходинок. Рух тут відбувається природним шляхом. Родзинка: м’язи повинні працювати проти вбудованого опору. Результат: працює все тіло, тому споживається більше калорій, ніж зазвичай. Якщо ви коли-небудь працювали на крос-тренажері, принцип повинен звучати вам знайомий. І кожен, хто ходить, повинен знати послідовність рухів. Пояс Tonefit робить тростини зайвими завдяки своїм ручкам. Більше не дратує Tock Tock Tock.
Споживання калорій: наскільки ефективним є тренування з Tonefit?
Включаючи м’язи рук і тулуба, ходьба та пробіжки з поясом Tonefit повинні бути на 30% ефективнішими, ніж без них. Якщо говорити конкретно: якщо ми спалюємо близько 280 калорій за 30 хвилин, повільно бігаючи без пояса, у Tonefit це понад 360 калорій. Тож колосальні 84 калорії плюс лише за 30 хвилин! За годину ходьби з фітнес-ременем ми можемо спалити на 120 ккал більше. Tonefit значно збільшує споживання калорій. І: Це також скорочує час тренувань відповідно. Менше часу, більше жирових відкладень, які ми можемо знищити.
Досвід роботи з Tonefit із "Левиного лігва"
Пояс для фітнесу - чудова ідея, оскільки робить тренування більш ефективними. Зокрема: не потрібно бігати так довго з поясом, як без нього. Для кожного, хто має багато стресу і мало часу в повсякденному житті, чудова річ. Крім того, рукоятки та опір працюють набагато більше м’язів, ніж у звичайних пробіжках або ходьбі. Це не тільки спалює більше калорій і жиру, але й покращує загальну фізичну форму та поставу.
Єдиний спад: горда ціна. На даний момент це близько 100 євро. Чи можуть леви щось підправити угодою?
Ви можете дізнатись, чи може пояс Тонефіт переконати когось із левів 20 листопада о 20:15 у "Die Höhle der Löwen" на Vox.