Тонка шкіра в літньому віці - затримує старіння шкіри
Собака/кішка/миша, частина 3: Коли ваша кохана стає джерелом інфекції
Розтяжки - розтяжки при вагітності
Процеси старіння шкіри та що ви можете зробити, щоб запобігти цьому
Шкіра піддається постійним процесам змін. Зокрема, старіння має великий вплив на текстуру шкіри.
У літньому віці нормально, що шкіра стає тоншою, більш зморшкуватою і менш еластичною; Лікарі називають це явище атрофією шкіри. Вплив на процес старіння шкіри часто є тим, що накопичується з часом, і їх вплив, як правило, повзуче протягом років або десятиліть. Можна розрізнити зовнішні та внутрішні впливи.
Зовнішніми факторами старіння шкіри є:
- Ультрафіолетове опромінення, особливо під впливом сонця, але також солярії
- клімат
- Механічне тертя з часом
- Розкішні продукти, такі як сигарети та вживання алкоголю
- Наркотичні ефекти, такі як кортизол
Внутрішніми факторами старіння шкіри є:
- Гормони, особливо статеві гормони, які зменшуються з віком
- Шкірні залози, які стають неактивними, роблячи шкіру сухішою
- Приплив крові до тканини
- Гени
Також відбуваються різні зміни в різних шарах шкіри.
В епідермісі суттєву роль у витонченні шкіри відіграє зменшена кількість клітин у всіх шарах епідермісу та пов’язаний із цим зменшений ріст клітин в базальному шарі епідермісу, різні типи кератиноцитів та вирівнювання зони переходу між дермою та епідермісом.
У дермі (дермі) колагенові та еластинові волокна з часом гинуть, виробництво припиняється (приблизно 30% продукції втрачається в перші 4 роки менопаузи), а також волога, тобто зв’язування води, між волокнами поступово зникає. Нарешті, в підшкірному відділі (підшкірній клітковині) все більше втрачається жирова тканина. Всі ці процеси сприяють тому, що еластичність шкіри знижується, шкіра стоншується і з’являються шкірні зморшки.
Можна запобігти старінню шкіри?
Як часто вчать і описують, крім рясного пиття та збалансованої, багатої вітамінами дієти, альфа та омега профілактики - це зменшення сонячного впливу
- Уникання сонця під час "піку" між 11 ранку та 13 вечора
- Досить покриває одяг
- Використання сонцезахисних кремів.
Сильний вплив ультрафіолетового випромінювання часто можна спостерігати, наприклад, на мешканців тропічних ландшафтів, які тривалий час зазнавали сильної сонячної радіації. Помітно, що у 50-літнього віку шкіра в області сідниць все ще відносно без зморшок і щільна, тоді як шкіра на відкритому сонці декольте, плечах і обличчі зморщена і зморщена. Ще одним шкідливим впливом є споживання сигарет, яке ненадовго зменшує тканинний кровотік через нікотин, який звужує судини.
Залежно від вашого віку ви також можете зробити щось проти витончення шкіри за допомогою кремів:
- Діти 20-25 років повинні забезпечувати достатню кількість вологи за допомогою зволожуючих кремів для шкіри обличчя та губ
- Починати слід з кремів для очей з 25 років
- Засоби проти старіння та креми від зморшок можна використовувати з 30 років
На додаток до профілактики, можливо також розгладити наявні шкірні складки. Наприклад, з кремами з вітаміном А, які насправді використовуються для лікування вугрів та сприяють синтезу нового колагену. Інший варіант - ін’єкції колагену або ботоксу.