Тонкі ознаки розладу щитовидної залози Medlife
Захворювання щитовидної залози є загальним явищем і може виникнути внаслідок захворювань, які спричиняють надмірну або недостатню функцію щитовидної залози. Коли залоза виробляє занадто багато гормонів щитовидної залози, стан відоме як гіпертиреоз. Коли залоза функціонує недостатньо, виробляється занадто мало гормонів щитовидної залози, стан відоме як гіпотиреоз.
На додаток до проблем з рівнем гормону, пов'язаного із залозою, як доброякісні, так і злоякісні пухлини (рак) можуть спричинити збільшення щитовидної залози або вузликів (залоз) всередині залози. Збільшення щитовидної залози в горлі може спричинити симптоми, безпосередньо пов’язані зі збільшенням розміру органу (наприклад, утруднення ковтання та дискомфорт перед шиєю).
Порушення роботи щитовидної залози можуть впливати на багато функцій організму і можуть викликати низку часто неправильно діагностованих симптомів.
Оскільки щитовидна залоза регулює вироблення енергії та обмін речовин в організмі, включаючи серце, мозок, шкіру, кишечник та температуру тіла, занадто багато або занадто мало її гормонів може мати серйозний вплив на здоров’я. Однак у значної кількості людей з дефіцитом щитовидної залози планові дослідження крові не виявляють дефіциту гормонів щитовидної залози, тому пацієнти залишаються без належних пояснень своїх симптомів.
Що таке щитовидна залоза
Щитовидна залоза - це залоза, що виробляє метаболічні гормони в нижній частині горла, під яблуком Адама. Він має дві частки, прикріплені одна до одної в середній частині, що називається перешийком, і розташована перед трахеєю. Щитовидна залоза виробляє необхідні організму гормони, які допомагають регулювати обмін речовин, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і температуру. Гормони щитовидної залози також необхідні для того, щоб діти росли і розвивалися.
Тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3) - два найважливіші гормони щитовидної залози. Також залоза виробляє кальцитонін, гормон, який бере участь у метаболізмі кальцію. Гормон, який виробляється гіпофізом, називається тиреотропним гормоном (ТТГ), стимулює вироблення гормонів щитовидною залозою.
Тонкі ознаки, які можуть вказувати на стан щитовидної залози
Одним з найпоширеніших симптомів гіпотиреозу є відчуття виснаження. Гормон щитовидної залози контролює енергетичний баланс і може впливати на те, чи почуваєтесь ви готовими до прогулянки чи до сну. Як надзвичайний приклад, у зимових сплячих тварин рівень низької щитовидної залози низький, що призводить до їх тривалого сну. Гормон щитовидної залози отримує сигнали від мозку та координує клітини для зміни їх функцій, залежно від того, що відбувається у вашому тілі. Ті, у кого високий рівень гормонів щитовидної залози, почуваються нервовими та енергійними. Натомість люди з низьким рівнем щитовидної залози почуваються виснаженими та повільними.
В одному дослідженні 138 дорослих з гіпотиреозом мали фізичне виснаження та зниження активності. Вони також повідомили про низьку мотивацію та розумову втому. Люди з низьким рівнем щитовидної залози почуваються неспокійно, навіть якщо вони можуть більше спати.
В іншому дослідженні 50% людей з гіпотиреозом відчували постійну втому, тоді як 42% людей з низьким рівнем гормону щитовидної залози сказали, що вони спали більше, ніж зазвичай. Почуття більш сну, ніж зазвичай, без належного пояснення може бути ознакою гіпотиреозу.
Збільшення ваги
Несподіваний приріст ваги - ще один поширений симптом гіпотиреозу. Коли рівень щитовидної залози низький, метаболізм змінює спосіб споживання енергії. Замість того, щоб спалювати калорії, щоб бути активним, кількість енергії, яку ви використовуєте у спокої, або ваш основний рівень обміну речовин зменшується. Як результат, ваше тіло має тенденцію зберігати більше калорій у раціоні у вигляді жиру. Через це низький рівень гормонів щитовидної залози може призвести до збільшення ваги, навіть якщо кількість споживаних калорій залишається постійною.
Насправді в одному дослідженні люди з новим діагнозом гіпотиреоз набирали в середньому 15-30 кілограмів (7-14 кг) за перший рік після діагностики. Якщо ви набрали вагу, спочатку подумайте, чи можуть інші зміни у вашому способі життя бути поясненням.
Якщо ви відчуваєте, що набираєте вагу, незважаючи на хороший режим харчування та фізичних вправ, поговоріть зі своїм лікарем. Це може бути ознакою того, що відбувається щось інше.
Відчуття холоду
Тепло є побічним продуктом спалювання калорій. Наприклад, подумайте, як вам гаряче на тренуванні. Це тому, що ви спалюєте калорії. Навіть коли ви сідаєте, ви спалюєте невелику кількість калорій. Однак у випадках гіпотиреозу ваш базальний метаболізм зменшується, зменшуючи кількість тепла, яке ви виробляєте.
Крім того, гормон щитовидної залози перетворює термостат на коричневий жир, який є спеціалізованим видом жиру, який виробляє тепло. Коричневий жир важливий для підтримання тепла в холодному кліматі, але гіпотиреоз заважає йому виконувати свою роботу. Тому низький рівень гормонів щитовидної залози змусить вас почуватись холодніше, ніж оточуючі. Близько 40% осіб із низьким рівнем щитовидної залози почуваються більш чутливими до холоду, ніж зазвичай. Якщо ви завжди хотіли теплішої кімнати, ніж люди, з якими ви живете та працюєте, це може бути просто так, як ви побудували. Але якщо останнім часом вам стало холодніше звичайного, це може бути ознакою гіпотиреозу.
Слабкість і біль у м’язах і суглобах
Гормон щитовидної залози здійснює метаболічний перехід до катаболізму, коли організм розщеплює тканини тіла для отримання енергії. Під час катаболізму сила м’язів зменшується, що може призвести до почуття слабкості. Процес руйнування м’язової тканини також може призвести до болю. Кожен час від часу відчуває слабкість. Однак люди з гіпотиреозом удвічі частіше почуваються слабшими, ніж зазвичай, порівняно зі здоровими людьми.
Крім того, у 34% осіб із низьким рівнем щитовидної залози спостерігаються судоми в м’язах за відсутності нещодавньої активності. Дослідження, проведене серед 35 осіб з гіпотиреозом, показало, що заміна низького рівня гормону щитовидної залози синтетичним гормоном щитовидної залози, який називається левотироксином, покращує витривалість м’язів та зменшує біль порівняно з відсутністю лікування.
Інше дослідження показало поліпшення почуття фізичного благополуччя на 25% серед пацієнтів, які отримують заміну щитовидної залози. Слабкість і біль є нормальними після інтенсивних занять. Однак нова або особливо зростаюча слабкість або біль є вагомою причиною для того, щоб записатися на прийом до лікаря.
Втрата волосся
Як і більшість клітин, волосяні фолікули регулюються гормоном щитовидної залози. Оскільки волосяні фолікули мають стовбурові клітини, які мають короткий термін життя, вони більш чутливі до низького рівня щитовидної залози, ніж інші тканини. Гормон щитовидної залози зменшується, оскільки волосяні фолікули перестають відновлюватися, що призводить до їх випадання. Зазвичай це покращується при лікуванні проблеми з щитовидною залозою.
В одному дослідженні близько 25-30% пацієнтів, які звернулися до фахівця з випадіння волосся, виявили, що вони мають низький рівень гормону щитовидної залози. Вона зросла до 40% у людей старше 40 років. Більше того, інше дослідження показало, що гіпотиреоз може спричинити потовщення волосся приблизно у 10% людей з низьким рівнем гормону щитовидної залози.
Подумайте про гіпотиреоз, якщо ви помітите несподівані зміни в ритмі або характері випадіння волосся, особливо якщо волосся стає ламким або твердим.
Інші гормональні проблеми також можуть спричинити несподіване випадання волосся. Ваш лікар може допомогти вам з’ясувати, чи не викликає занепокоєння випадання волосся.
Свербіж і сухість шкіри
Як і волосяні фолікули, клітини шкіри характеризуються швидким розкладанням. Коли нормальний цикл оновлення шкіри порушений, шкіра може зайняти більше часу для відновлення
Одне дослідження показало, що 74% осіб з низьким рівнем щитовидної залози повідомляли про сухість шкіри. Однак 50% пацієнтів з нормальним рівнем щитовидної залози також повідомляли про сухість шкіри з інших причин, що ускладнює з'ясування того, чи були причини щитовидної залози причиною. Крім того, дослідження показало, що 50% людей з гіпотиреозом повідомили, що їх шкіра погіршилася за останній рік.
Зміни шкіри, які не можна звинуватити в алергії або нових продуктах, можуть бути більш практичним ознакою проблем із щитовидною залозою.
Нарешті, гіпотиреоз іноді спричинений аутоімунними захворюваннями. Це може вплинути на шкіру, викликаючи набряк і почервоніння.
Гіпотиреоз пов’язаний з депресією. Причини цього не ясні, але це може бути психічним симптомом глобального спаду енергії та здоров'я. Одне дослідження показало, що 64% жінок та 57% чоловіків із гіпотиреозом повідомляють про почуття депресії. Приблизно однаковий відсоток чоловіків і жінок також страждає (18).
В одному дослідженні заміщення гормонів щитовидної залози покращувало депресію у пацієнтів з легким гіпотиреозом порівняно з плацебо. Інше дослідження серед молодих жінок із легким гіпотиреозом показало посилення почуття депресії, що також було пов'язано зі зниженням задоволеності статевим життям. Більш того, коливання гормонів після пологів є частою причиною гіпотиреозу, що може сприяти післяпологовій депресії.
Почуття депресії - вагомий привід поговорити з лікарем або терапевтом. Це може допомогти вам впоратися, незалежно від того, депресія викликана проблемами щитовидної залози чи чимось іншим.
Проблеми з концентрацією уваги або запам'ятовуванням проблем
Багато пацієнтів з гіпотиреозом скаржаться на психічний "туман" і зосереджуються на проблемах. Спосіб подання цієї психічної проблеми варіюється залежно від людини.
В одному дослідженні 22% осіб з низьким рівнем щитовидної залози описували підвищені труднощі в щоденній математиці, 36% описували повільніше мислення, ніж зазвичай, а 39% повідомили, що вони мають гіршу пам'ять. В іншому дослідженні 14 чоловіків та жінок з нелікованим гіпотиреозом учасники мали проблеми з запам'ятовуванням словесних реплік.
Причини цього ще не до кінця зрозумілі, але труднощі з пам’яттю покращуються лікуванням низького рівня гормону щитовидної залози.
Труднощі з пам’яттю або концентрацією можуть трапитися з кожним, але якщо вони раптові або важкі, це може бути ознакою гіпотиреозу.
запор
Низький рівень щитовидної залози гальмує товсту кишку. За даними одного дослідження, запор вражає 17% людей з низьким рівнем гормону щитовидної залози, порівняно з 10% людей з нормальним рівнем щитовидної залози. У тому ж дослідженні 20% людей з гіпотиреозом сказали, що їх запор погіршується, порівняно з лише 6% людей з нормальною функцією щитовидної залози.
Хоча запор є поширеною скаргою у пацієнтів з гіпотиреозом, нечасто запор є єдиним або найважчим симптомом. Якщо ви відчуваєте запор, але в іншому випадку відчуваєте себе добре, спробуйте ці природні проносні засоби, перш ніж турбуватися про свою щитовидку. Якщо вони не працюють, запор погіршується, ходіть кілька днів, не проходячи стілець або болі в шлунку або блювота, зверніться до лікаря.
Рясні або нерегулярні менструації
Нерегулярні та рясні менструальні кровотечі пов’язані з гіпотиреозом. Одне дослідження показало, що близько 40% жінок із низьким рівнем гормону щитовидної залози мали збільшені порушення менструального циклу або рясні кровотечі протягом минулого року, порівняно з 26% жінок з нормальним рівнем щитовидної залози.
В іншому дослідженні 30% жінок із гіпотиреозом мали важкі та нерегулярні місячні. У цих жінок діагностовано гіпотиреоз після того, як інші симптоми викликали їх тестування.
Гормон щитовидної залози взаємодіє з іншими гормонами, які контролюють менструальний цикл, і його ненормальний рівень може порушити їх сигнали. Також гормон щитовидної залози безпосередньо впливає на яєчники та матку.
Є кілька проблем, крім гіпотиреозу, які можуть спричинити рясні або нерегулярні менструації. Якщо у вас є така проблема, яка турбує спосіб життя, подумайте про те, щоб поговорити з гінекологом, перш ніж турбуватися про свою щитовидку.
Симптоми дисфункції щитовидної залози різняться в залежності від людини і, як правило, поступово розвиваються, тому пацієнти та лікарі можуть не визнати їх проблемою, яка виправдовує тестування та лікування.
Експерти вважають, що від 40% до 60% людей із захворюваннями щитовидної залози не знають, що вони є. Однак навіть у субклінічних умовах правильний діагноз та відносно просте лікування ненормального рівня щитовидної залози може призвести до поліпшення якості життя.