Тонкі спагетті з томатним соусом Kitchengirls

Низькокалорійні макарони, без сумління - Тонка паста робить це можливим. Ми перевірили для вас локшину з низьким вмістом вуглеводів і тут ми розкриваємо наш рецепт низькокалорійних спагетті з томатним та шинковим соусом.

Інгредієнти на 2 порції

1 упаковка спагеті "Тонка паста" (200 г осушеної ваги)
50 г пармської шинки (тонкими скибочками)
1 ст ложка оливкової олії
1 цибулина (дрібно нарізані кубиками)
2 зелені цибулі (кільцями)
250 г помідорів чері (навпіл)
300 г пасерованих помідорів
трохи пластівців чилі
Солоний перець
2 столові ложки базиліка (дрібно нарізаного)
10-15 г тертого сиру пармезан

підготовка

Добре промийте макарони на ситі під холодною проточною водою. Злити.

Калорії: 200
Білки: 9
Жир: 11
Вуглеводи: 9

Моя порада: Проваріть більше соусу і заморожуйте порціями.