Тонкий завдяки дитячим гормонам Що приносить дієта ХГЧ ...
З метаболічним лікуванням стати зразковою фігурою Ельзи Хоск? Ми запитали експерта з харчування проф. - спитав Інго Фробьозе.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Від Кетрін Зета-Джонс через Брітні Спірс до Рене Зеллвегер: Більшість знаменитостей, як кажуть, вже пішли на так зване метаболічне лікування, щоб скинути зайві кілограми. Ця дієта також рекламується в Інтернеті, і на Facebook вже існує незліченна кількість груп, де обмінюються порадами.
Що за цим стоїть? InStyle працював з експертом з метаболізму професором д-ром Інго Фробьозе (серед іншого автор книги "Принцип турбо метаболізму") виступив і пояснив тонкий метод зірки.
Багато зірок є прихильниками метаболічного лікування - як воно працює?
Він заснований на радикальному зменшенні споживання калорій за допомогою додаткового прийому гормону вагітності ХГЧ через глобули. На першій фазі споживання калорій зменшується приблизно до 500-600 калорій протягом 21 дня. Тоді ви можете споживати приблизно від 1000 до 1200 калорій. Отже, вся справа не має нічого спільного з метаболізмом - це скоріше радикальна дієта!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Що означає ХГЧ?
ХГЧ більш відомий як гормон вагітності. Вплив ХГЧ на дієти є більш ніж суперечливим у дослідженнях. Немає вагомих наукових доказів успіху прийому під час дієти. За цим також може бути просто хороший маркетинг.
Як ви оцінюєте цю дієту?
Я настійно не рекомендую це робити. Через надзвичайне зменшення їжі в організмі не вистачає важливих поживних речовин, які потрібно доповнювати вітамінними препаратами. Уникаючи таких важливих продуктів, як вуглеводи та важливі жири, симптоми дефіциту все ще можуть виникати. Крім того, після закінчення дієти ефект йо-йо часто вражає нещадно.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Що ви замість цього рекомендуєте?
Для тривалого схуднення має сенс активізувати метаболізм на повній швидкості та налаштувати його на справжній двигун внутрішнього згоряння. Найкращий спосіб досягти цього - контрольована зміна дієти в поєднанні зі збалансованою спортивною програмою витривалості та силових тренувань.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie