Тонший, але не щасливіший щирий раніше після цього французького блогера HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
ФОРМА - Нахиліться до ваги, про яку ви мрієте, і страждайте від неї, або надіньте кілька зайвих кілограмів і почувайтесь добре у своїх кросівках. Ці дві можливості випробувала на собі блогер і спортсменка із Страсбурга Елікільзе, і сьогодні її вибір зрозумілий: добробут має перевагу над вагою.
У своєму дописі у вівторок, 21 березня, який сподобався більше 5000 разів у своєму акаунті в Instagram, ця молода француженка розповідає до/після, чому вона сьогодні щасливіша на 5 кілограмів більше, ніж раніше, коли вона намагалася схуднути.
Вона починає з пояснення, що це перш за все питання задоволення, яке має перевагу над розчаруванням. "Я їв, продовжував займатися спортом, навіть активізував заняття, і мені було весело, я зупинився у ресторані, щоб зайняти годину, щоб подумати між" о, блін, Бургер змушує тебе хотіти ", але" це не добре, я повинен будьте обережні ',' Я буду салат з соусом збоку, без бекону, без сиру та без хліба, дякую '", - написала вона.
"Я зрозумів, що я більше, ніж число, більше, ніж тіло"
Далі Елікільз зазначає, що через деякий час вона зрозуміла, що може любити своє тіло таким, яким воно було. "Одного разу я зрозумів, зрозумів, що люблю себе досить, щоб не наносити собі все це, зрозумів, що мені це не потрібно (.) Я зрозумів, що маю право любити свої намистини, розумів, що мав право бути (.) Я зрозумів, що я більше, ніж число, більше, ніж тіло ".
На закінчення вона вказує, що між цими двома Елі, однією зліва та правою на фотографії, саме та, що найправильніша, та, яка "вміє цінувати кожну еволюцію" або " прогресує більш спокійно "натомість. щоб ніколи не відчувати себе" досить худим, досить щасливим ".
Через інше зображення, опубліковане в середу, 22 березня, блогер повертається до концепції, яку вона вивчила, прочитавши книгу Жана-Філіппа Цермати "Схуднути без дієти": встановлена точка, "іншими словами балансова вага, вага, яку ви можете зробити на все життя, не позбавляючи себе », - пояснює вона. У статті Мадмуазель ця установка визначається як "вага, яку ми досягаємо і яку ми дотримуємося, харчуючись достатньо, і до якої наше тіло природно прагне".
"Ви можете вести здорове життя, а не носити 36. Ви маєте право бути щасливими, як є", - робить висновок Елікіллеуз.