ТОП 10 найкращих книг ЗДОРОВИХ РЕЦЕПТІВ

Ця книга є частиною колекції Джеймі Олівера видавництва Curtea Veche.

Лаурою Сава

5 книг, які допоможуть вам жити здоровіше

"Ця книга повністю відповідає вимогам моїх читачів: дуже швидка, смачна, поживна їжа, якою можна насолоджуватися кожен день тижня.

Складання цих рецептів стало для мене абсолютно новим досвідом, і, отже, я переконався, що всі вони написані методично, геніальні, привабливі та смішні, в той же час містять інгредієнти, які вражають вас унікальними смаками! Напевно, я більше ніколи не напишу такої кулінарної книги, але запевняю вас, що це буде фундаментом, на якому будуть розвиватися ваші вміння створювати напрочуд швидкі виняткові меню.

Мене надихнуло кулінарне мистецтво усього світу, збираючи смаки, які всі ми любимо, граючи новинками класичних страв з куркою, відбивною та макаронами, поглядаючи на азіатські страви та чудові марокканські смаки, пропонуючи мегасалади - та багато іншого., багато інших. Я намагався практично включити всі види їжі, які можуть вас зацікавити. І це одні з найшвидших і найпростіших страв, які я коли-небудь готував.

Рецепти перевірялися знову і знову, щоб переконатися, що ця книга буде надійною підмогою для всієї родини, навіть коли ви її передасте. Я думаю, що, використовуючи його, ви почнете його обожнювати - я дуже пишаюся цим ». - Джеймі Олівер

Книга, написана Норманом Макмілланом, яка висуває на перший план все, що ми повинні знати про їжу, про те, як вона готується, щоб зберегти свої властивості, а також про те, як ми можемо поєднувати їх, щоб насолоджуватися стільки смаку., а також здоров’я.

Книга Біблії Кука доступна на веб-сайті Elefant.ro

Ця книга, доступна на веб-сайті Elefant.ro, дозволить вам насолодитися усіма перевагами дієти, настільки смачної, наскільки вона багата на поживні принципи. У своїй чудовій книзі Дорін Віртю та Дженні Росс пропонують вам сотні рецептів та кулінарних порад, які дозволять вам готувати найсмачніші страви, створені пропорційно 100% сирої їжі та живій їжі (фрукти, овочі, горіхи, арахіс та насіння).

Тут ви знайдете мексиканські, італійські та азіатські рецепти, а також інші традиційні кухні, і ви одночасно отримаєте всі фізичні, емоційні та духовні переваги, характерні для прийняття однієї з найбільш здорових дієт. Якщо ви підготуєте ці надзвичайно прості рецепти, ви швидко дізнаєтесь, чому тисячі людей приєдналися до руху веганів, і ви навчитеся включати живу їжу у свій щоденний раціон.

365 спокусливих рецептів, придатних для будь-якої трапези, випадку або настрою.

З січня по грудень знайдіть апетитний салат на кожен день року.

Книга з автентичними рецептами, яка зробить фурор і стане однією з ваших кулінарних уподобань. Опрацьовані з невеликою кількістю гумору, рецепти прості у виготовленні, вони несуть на собі так високо оцінений відбиток італійської кухні.

Доступна книга "Два зі смаком італійці" тут.

Починаючи з 6-го місця у верхній частині книг здорових рецептів, ви можете знайти: