Топ 10 резолюцій Новий рік, Новий Ви!

Макіяж також може отримати оновлення в новому році. Багатозадачність “L.A. Blendable Lip & Cheek Color »від Smashbox, який надає щокам та губам ідеальне сяйво. Приблизно 26 євро

Фото: Getty Images

2016 рік буде вашим роком! З наведеними нижче порадами щодо краси та здоров’я нічого не може піти не так.

Перший крок: придбайте бікініфіт - за допомогою дієтичної програми “Selvera”, яка цілодобово контролює ваш прогрес і включає безліч корисних рецептів. Доступні

М'яке, блискуче волосся навіть у холодну пору року? Немає проблем з правильним доглядом.

"Masqueintense" від Kérastase творить чудеса всього за 5 хвилин. Приблизно 38 євро

Важлива резолюція в Новому році: ретельно доглядайте за зубами! На щастя, старі зміни кольору нарешті залишились у минулому завдяки білим смужкам "3D White" від Oral-B (доступні з березня лише в стоматологічних практиках)

Багато алкоголю та шкідливої їжі під час Різдва також залишили свій слід на обличчі. На щастя, маска “Колаген-ліфтинг” від Magicstripes підтягує вас - без будь-якої операції. Приблизно 49 євро

Ви виглядаєте втомленим і блідим? Не дивно, що на даний момент сонце навряд чи видно. Ось чому лосьйон для самозасмаги "Поступовий загар в душі" від Сен-Тропе вбирається у нашу ванну. Приблизно 23 євро

Бровами часто нехтують, але вони надзвичайно важливі для виразу обличчя. За допомогою “Kit Sourcils Pro” від Clarins ви можете викликати вражаючі брови а-ля Cara Delevingne. Приблизно 42 євро

Ще зелень, будь ласка! Якщо для смачного домашнього смузі не вистачає часу: таблетки «8 зелених» містять багато суперпродуктів, від спіруліни до хлорели до капусти. Приблизно 12 євро

Фото: Getty Images

2016 рік буде вашим роком! З наведеними нижче порадами щодо краси та здоров’я нічого не може піти не так.

М'яке, блискуче волосся навіть у холодну пору року? Немає проблем з правильним доглядом.

"Masqueintense" від Kérastase творить чудеса всього за 5 хвилин. Приблизно 38 євро

Ви виглядаєте втомленим і блідим? Не дивно, що сонце в даний момент навряд чи видно. Ось чому лосьйон для самозасмаги "Поступовий загар в душі" від Сен-Тропе вбирається у нашу ванну. Приблизно 23 євро

Бровами часто нехтують, але вони надзвичайно важливі для виразу обличчя. За допомогою "Kit Sourcils Pro" від Clarins ви можете викликати вражаючі брови а-ля Cara Delevingne. Приблизно 42 євро

Ще зелень, будь ласка! Якщо для смачного домашнього смузі не вистачає часу: таблетки «8 зелених» містять велику кількість суперпродуктів - від спіруліни до хлорели та капусти. Приблизно 12 євро

Один із найкрасивіших, повторюваних ритуалів у січні? Пишіть списки з добрими намірами! Звичайно, це висміюється багатьма, але будьмо відвертими: коли новий рік ще свіжий і свіжий, багатьом легше глибоко слухати та перефокусуватись. Цілі та побажання не повинні ставитись високо вгору - часто навіть незначні зміни можуть мати велике значення! Як і ці 10 найкращих порад щодо здоров’я та краси, які гарантовано дозволять вам отримати найкраще.

1. Легкий шлях до постаті мрії

Навіть якщо до наступних пляжних канікул ще кілька місяців - якщо ви хочете стати бікініфтом найпізніше до червня, ви можете розпочати зараз із здорового, збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ. Наша порада: отримайте підтримку за допомогою дієтичної програми, такої як “Selvera” (приблизно 90 євро на місяць), яку розробила у 2013 році група експертів з питань харчування, лікарів та психіатрів. За допомогою крокоміра та спеціальних ваг дані про вашу фізичну активність, вагу та жир в організмі регулярно надсилаються спеціалісту з дієти з “Сельвери”, який згодом складає дієтичні та фітнес-плани, які ідеально вам підходять.

2. Доглядайте за волоссям правильно

Замерзання холодного, сухого повітря для нагрівання та постійне носіння головних уборів: зима, безумовно, є найбільш напруженим сезоном для вашого волосся. Для додаткової дози догляду слід застосовувати інтенсивну маску, таку як "Masqueintense" від Kérastase (приблизно 38 євро), принаймні раз на тиждень: вона забезпечує велику кількість вологи для сильно напруженого сухого волосся. І навіть не потрібно вставати раніше вранці, адже час впливу становить лише п’ять хвилин. Якщо ви витратите ці кілька хвилин, ви будете винагороджені м’яким, блискучим волоссям навіть взимку.

3. Посміхніться, будь ласка!

Жахливо, але правда: дослідження показали, що знебарвлені зуби можуть змусити нас виглядати на дванадцять років старшими. Тож замість того, щоб інвестувати в антивікові процедури для обличчя тощо, вам також слід інтенсивно доглядати за зубами в Новий рік - наприклад, білими смужками «3D White» від Oral-B (приблизно 60 євро, доступні з березня в стоматологічних практиках), які завдяки гелю перекису водню повинні забезпечити яскраво-білу посмішку вже через тиждень використання. І це, до речі, також, очевидно, призводить до більших успіхів у роботі!

4. Антивікове - зараз

Підтяжка обличчя без операції? Маска «Колаген-ліфтинг» від Magicstripes (5 штук за 49 євро) робить це можливим: вона підтягує контур обличчя і особливо область підборіддя за допомогою колагену, кофеїну, вітамінів С та Е та олії горіха макадамії.