Топ-5 найнебезпечніших дієт
Якщо у ваші плани на наступний рік входить нова і легка фігура, не дотримуйтесь дієт, наведених нижче. Вони не тільки дуже інвазивні, але й не засновані на жодному принципі здорового харчування. І в довгостроковій перспективі наслідки можуть бути руйнівними.
Зірки постійно зазнають сильного тиску з точки зору кількості кілограмів та фігури, саме тому вони часто вдаються до екстремальних методів, щоб підтримувати форму. На жаль, вони стають трендами і копіюються мільйонами жінок у всьому світі. Dailymail склав список найнебезпечніших дієт, і, попереджаємо, деякі з них можуть вас шокувати.
1. Дієта Дукана
Дієта, яку пропагують Дженніфер Лопес, Жизель Бунчен або Кейт Міддлтон, вже третій рік визначена найбільш небезпечною дієтою. Дієтологи попереджають, що воно зовсім не збалансоване і має дуже неприємні побічні ефекти, такі як відсутність енергії, запор, неприємний запах з рота. І в довгостроковій перспективі виключення певних класів їжі може спричинити остеопороз та проблеми з нирками.
2. Шість тижнів до ГМО
Це дуже сувора дієта, після якої передбачається, що у вас буде ідеальне тіло. Але експерти з Британської асоціації дієтологів назвали це "шістьма тижнями пекла та ізоляції". Що це означає? Вправи в першу годину дня після чорної кави та холодної ванни для спалювання жирів, що зберігаються в організмі.
3. Алкорексія або п’янокорексія
Дійсно дурна дієта, яка передбачає дуже погану дієту протягом тижня, щоб дозволити вживання алкоголю у вихідні. Популярний серед молоді, він болить на двох рівнях: спочатку тому, що позбавляє організм необхідних поживних речовин, потім тому, що включає багато алкоголю.
4. KEN (кетогенне ентеральне харчування)
Це екстремальна дієта, яку слід заборонити. Це передбачає повне виведення їжі та годування рідиною, що містить поживні речовини та білки, що вводяться безпосередньо в шлунок через зонд. Кажуть, що це нова улюблена дієта моделей.
5. Вечірка Дівчина Крапельниця
Це дієта, до якої вдаються деякі знаменитості, такі як Ріанна чи Саймон Коуелл, коли вони закінчуються. Спочатку він використовувався для лікування тих, хто страждає від недоїдання, і включав введення коктейлю з вітамінів, кальцію та магнію.
Велика увага. Ці дієти не є ні короткочасним, ні довгостроковим рішенням. Їсти має бути задоволення, а не щось заборонене.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.