Топ 7 фільмів про здоров’я та харчування
Якщо ви їсте нездорову дієту і не займаєтесь спортом, ви не тільки більш сприйнятливі до таких захворювань, як діабет, хвороби серця, рак або ожиріння, але у вас також немає сил для ефективної та продуктивної роботи щодня. Тому, якщо ви хочете жити здоровим, щасливим та успішним життям, вам слід також розвивати здоровий спосіб життя.
Живіть і їжте більш свідомо, з’ясуйте, звідки береться ваша їжа, як вона виробляється і які продукти корисні для вашого організму, а які шкідливі для нього. Сьогодні у нас для вас 7 вражаючих фільмів, які повинен був бачити кожен. Тож перевірте їх і поділіться з друзями. Оскільки це фільми, які можуть вас розхитати, допомогти розвинути більш свідомий спосіб життя, змусити задуматися і показати, наскільки важливим є здоровий спосіб життя.
1. Товстий, хворий і майже мертвий
Документальний фільм - США - 2010 - режисер Джо Кросс
Надихаючий документальний фільм про голодування соком та харчування в цілому. У Джо Кроса, здавалося б, невиліковна аутоімунна хвороба, яку він зміг вилікувати, просто вживаючи свіжовичавлені овочеві та фруктові соки. Він подорожує по Америці своїм шляхом, спілкуючись із середньостатистичними американцями та експертами з питань харчування про харчування та довголіття.
2. Що таке здоров'я
Документальний фільм - США - 2017 - Кіпа Андерсена та Кігана Куна
Документація на тему хронічних захворювань, як їх можна запобігти і навіть вилікувати. Основна увага приділяється дієті як головній причині цих захворювань та досліджується, чому провідні медичні організації США не хочуть, щоб люди про них знали.
3. Надія на всіх - наша їжа, наша надія
Документальний фільм - DE - 2016 - Ніна Кіссінджер
Фільм про вплив на здоров’я та навколишнє середовище західних харчових звичок. Це пояснює, як харчування на рослинній основі може запобігти і навіть вилікувати такі захворювання, як діабет або рак, і чому фармацевтична та сільськогосподарська галузі не хочуть, щоб ми змінювали свій раціон.
4. Насичений
Документальний фільм - США - 2014 - Стефані Сохтіг
Документальний фільм про причини зростаючого ожиріння в США та роль харчової промисловості в ньому.
5. Пластикова планета
Документальний фільм - AT - 2009 - Werner Boats
У наш час пластик є повсюдним. Він міститься в автомобілях, повсякденних предметах та іграшках. Більшість наших продуктів харчування та напоїв також упаковані в пластик. Частково тому, що це необхідно. Але здебільшого тому, що це просто зручно. Це навіть заходить так далеко, що в нашій крові та сечі є навіть пластик. «Пластикова планета» - це привабливий документальний фільм про вплив споживання пластику на нас та наше довкілля.
6. Food Inc.
Документальний фільм - США - 2008 - режисер Роберт Кеннер
Фільм, який вказує на те, що лише 3 чи 4 великі та потужні корпорації контролюють і визначають, що ми їмо і що нам дозволяють знати про свою їжу. Йдеться про наслідки заводського господарства та про те, що харчова промисловість не говорить нам, наскільки промислово вироблені продукти харчування шкодять нашому здоров’ю та навколишньому середовищу.
7. Вилка замість скальпеля
Документальний фільм - США - 2011 - Лі Фулкерсона
Документація про західну дієту та чому ми вживаємо занадто багато продуктів тваринного походження, цукру та жирів та які наслідки для здоров’я це може мати. Є захоплюючі інтерв’ю з лікарями, експертами з харчування та пацієнтами, які одужали після зміни режиму харчування та способу життя.
На наступному кіновечорі просто поміняйте голлівудський блокбастер однією з наших кінопорад і повідомте нам, що ви з цього дізналися. Веселіться, дивлячись і думаючи.
Напишіть нам свою думку щодо фільмів, які ми презентували в Instagram. Що з цього ви вже бачили? Як ви їх знайшли і чи не змінили в результаті чогось у своїх харчових та споживчих звичках? Чи знаєте ви ще якісь фільми про харчування та здоров'я?