Щотижневий пісний день, добре
Привіт,
Я хотів би мати один швидкий день на тиждень. Чи є щось, що говорить проти цього, або ви можете просто це зробити?
До речі, мені дуже сподобався піст. Навіть сьогодні, перервавши піст понад 1 тиждень, я все ще можу чудово ладнати з невеликою кількістю твердої їжі і відчувати себе набагато краще, ніж до посту. Я більш терплячий, більш врівноважений і просто більш задоволений. Ви відчуваєте те саме?
З повагою, Бріджит
Ну, я міг уявити собі «пісний день», щоб я нічого не їв, але не робив дефекації.
Лікар (вражає мене, але я забув ім’я) одного разу написав, що 1-3 дні голодування на тиждень - це добре - але це не має нічого спільного зі звичайним голодуванням, тому що ви не евакуюєте кишечник.
Але я не думаю, що ідея погана, тому ви знову спускаєтесь і помічаєте, що не помрете, якщо нічого не з’їсте * g *
Я можу лише підтвердити. Можна сказати, що піст мене змінив.
Там, де я раніше кликав м’ясо, сьогодні я хочу своїх маленьких дівчаток. Але не розумію, я з нетерпінням чекаю свого першого крохмалю після посту. Але почекайте ще кілька днів.
Джордж
Привіт Бріджит,
Тож я регулярно постив близько 15 років. Мій найдовший піст тривав 21 день. Я просто зупинився, бо не міг побачити мене в дзеркалі. У мене було відчуття, що я голю когось іншого.
Зараз я зменшив свої пости в середньому до 10 днів. Крім того, я ніколи не їжу в понеділок, і я чудово це відчуваю. Я зберігаю всі свої маленькі гріхи з вихідних. Я не роблю спорожнення. Я просто залишаю всю їжу і просто п’ю.
Перш ніж почати понеділковий піст, я їв на схід лише в понеділок близько 2 років. Можливо, саме з цього слід почати.
Доброго ранку,
дякую за відповіді!
@freddy: Я думаю, що ідея понеділка дійсно хороша, це хороший початок тижня! Я буду робити те саме з наступного тижня (цього тижня це буде середа).
Дякую і багато сонячних (.) Привітань з Гамбурга!
Привіт дорогі мої,
це звучить як справді гарна ідея, коли один день на тиждень є лише фрукти або взагалі нічого.
Але я все-таки люблю пити пахту.