Топ-5 фітнес-акаунтів Instagram ПОГЛЯДУЙТЕ ПРИГОДНИХ ПРОДУКТІВ
Часто ви не знаєте, як реалізувати новорічні рішення щодо фітнесу. З чого найкраще почати? Затягування до фітнес-центру без плану часто не призводить до бажаної витривалості. Рішення часто можна знайти на платформах соціальних мереж. Багато жінок пропонують уявлення про свій фітнес-спосіб життя в своїх акаунтах в Instagram і таким чином забезпечують натхнення і, перш за все, мотивацію щодня. За допомогою підказок наступних спортивних красунь ви можете зробити будь-який тренажерний зал небезпечним:
1. Кайла Іцінес (@kayla_itsines)
26-річна австралійка демонструє дуже вражаючі фотографії своїх послідовників до і після. Вони досягли своєї фізичної форми за допомогою програми Кайли "Пот з Кайлою". У її коротких відеороликах молодого успішного тренера можна побачити простим, спортивним і дуже життєво важливим. На додаток до фотографій до та після, вам пропонується стати частиною їх спільноти із фотографіями чудових пляжів та здорової їжі. Вона, безумовно, зосереджується на правильному поєднанні фізичних вправ, харчування та відповідного способу життя. Власні книги та програма чудово розширюють цю пропозицію. Якщо ви шукаєте комплексний пакет у галузі «спорт для динамічних жінок», ви потрапили в потрібне місце.
Публікація, якою поділилася KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) 11 січня 2018 року о 12:37 за тихоокеанським стандартним часом
2. Лінн Лоус (@linnlowes)
Універсальність найкраще описує цей фітнес-рахунок. Лінн Лоуз поєднує в собі рух, красу та особисте для своєї аудиторії. Спортсмен, який раніше страждав на рак, закликає вас взяти під контроль і свідомо направляти життя у здоровому напрямку. Послідовники отримують чисту радість життя. З її 12-тижневим планом тренувань часові рамки для підвищення фізичної форми та досягнення значних результатів є керованими. Її жіночний та сучасний стиль підкреслює той факт, що добре навчені жінки дуже спокусливі.
Допис, який поділився LINN LOWES (@linnlowes) 25 грудня 2017 року о 10:14 за тихоокеанським стандартним часом
3. Кріссі Села (@krissycela)
Цей обліковий запис Instagram представляє безліч відео, які заохочують участь. Ви бачите, як Кріссі Села виконує спеціальні вправи. Вона дуже точно описує навчальні підрозділи та прикрашає свої відеозаписи відповідною музикою. Загалом, послідовників розважають таким чином, що їх, безсумнівно, спонукають активізуватися після цього. Її сила полягає в підтримці жіночого тіла в розвитку привабливих пропорцій: кругле дно, плоский живіт, окремі стегна. Кожна жінка справді виграє від цього.
Допис, яким поділився KrissyCela (@krissycela) 14 листопада 2017 року об 11:18 за тихоокеанським стандартним часом
4. Алексія Кларк (@alexia_clark)
Для тих, хто вже регулярно займається спортом і шукає нових викликів, цей фітнес-настійно рекомендується. Олексія Кларк - сертифікований персональний тренер та фахівець з питань харчування. Вона показує себе надзвичайно добре підготовленою в Instagram і передає фізичну форму на високому рівні. Ваш рахунок складається з численних відеороликів із вправами більш надзвичайного характеру, які обіцяють надзвичайну ефективність. Твоє визначене тіло доводить, що завжди варто докласти зусиль, щоб дотримуватися цього і вдосконалюватися.
Публікація, яку поділила Алексія Кларк (@alexia_clark) 15 грудня 2017 року о 9:57 за тихоокеанським стандартним часом
5. Хайді Сомерс (@buffbunny)
Хайді Сомерс пропонує освіжаюче портфоліо приватних фотографій в Instagram та використовує відеокліпи для реклами великих тренувань на своєму популярному каналі YouTube. Як фоловери ви отримуєте хороше уявлення про смак спортивної блондинки. Будь то мода в приватному секторі або на фотосесії, вона завжди дуже жіночна і стильна. Той, хто відвідає цей рахунок, буде винагороджений великою частиною бажання займатися.
Публікація, яку поділила Хайді Сомерс (@buffbunny) 20 грудня 2017 року о 02:29 за тихоокеанським стандартним часом