Топ-5 найдивніших дієт цього року FoodStory
2014 рік був роком, в якому багато послідовників режимів схуднення дотримувались тенденцій дієти Палео. Але дивовижні новини тільки зараз приходять. 2015 рік оголошений роком найсміливіших і дивних дієт для схуднення. Від дієти масла в каві до дієти, в якій ви виграєте ставки, все здивує вас у найближчі місяці.
1. Дієта з кавою з маслом
Ідея цієї дієти походить від Непалу, де ті, хто піднімається в гори, отримують каву з молоком як. В основному, ваш день почнеться з калорійної бомби, сповненої енергії: кава з 2 кубиками вершкового масла і трохи розчиненої в ній кокосової олії, яка повинна скинути до 36 кг. Хоча цей коктейль містить 460 калорій, він досить поживний, і вам не потрібно їсти до обіду. Правилами, яких слід дотримуватися, є 1-2 кави цього типу до 14:00, обід в цей час, а потім стільки страв, скільки захочете, з будь-якою жирною їжею, що споживається до 20:00. Вправи не є обов’язковими, кажуть ініціатори дієти, яка стала швидкою тенденція серед підприємців Силіконової долини.
2. Дієта з одним харчуванням
Для тих, хто не знає або не може легко вирішити, коли перед меню чи фуршетом, цей тип дієти може бути рішенням. Поважати це означає, що ваші страви складатимуться з однієї їжі. Зрозуміло, що якщо ви хочете їсти овочі в обід, то ви повинні вибрати лише один спосіб і споживати лише ту кількість, яку хочете. Таким чином, правило усуне ризик невідповідних поєднань їжі. Але перед тим, як вам сподобається їсти гамбургери або піцу, ви повинні знати, що дозволена в цій дієті їжа - це переважно фрукти та овочі.
3. Кето-дієта
Дієта Кето, винайдена в 1920 році лікарем, який хотів знайти лікування епілептичних нападів, тепер знову в авангарді. Це цілком схоже на дієту Аткінса, оскільки вона включає дуже мало вуглеводів і багато жиру, забороняючи пластівці, хліб та цукор. Оскільки вам дозволено вживати багато білка, вони допоможуть довше почуватися ситими. Крім того, оскільки організм буде позбавлений вуглеводів, щоб допомогти йому виробляти енергію, він буде перенаправлений на спалювання жиру, щоб функціонувати. Результат буде видно в кілограмах мінус. Однак є побічні ефекти. Високе споживання м’яса може призвести до запорів або неприємного запаху з рота.
4. Дієта, що пригнічує апетит
Він включає введення кільця в хрящ вуха, щоб досягти точки тиску, яка, як кажуть, є нервовим центром апетиту. Кільце слід носити до двох місяців, і послідовники цієї дієти кажуть, що воно зменшує почуття голоду та тягу до солодощів. Наразі його наслідки не були науково підтверджені, однак було зареєстровано кілька інфекцій вух у суб’єктів у США.
5. Дієта, при якій ви робите ставку, що худнете
Це правильна дієта для тих, хто не знаходить достатньої волі дотримуватися дієти відповідно до книги. Причина проста: якщо ви не худнете, ви платите. Дієта, на яку ви робите ставку, швидше є психічним стимулятором, ніж схема схуднення, написана дієтологами. Це онлайн-гра, в якій ви змагаєтесь з друзями чи незнайомцями. І до цих пір 150 000 людей зуміли схуднути і виграти мільйони доларів від цих ставок. В середньому людина, яка схудла на 5 кг, набрала 58 доларів. І не думайте, що легко обдурити, бо ви можете сховатися за віртуальним світом. Періодично вам доводиться зважуватися і надсилати фотографії з вами на вазі, що показує відображену вагу.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.