Топ-5 найкращих здорових ланцюгів; спосіб життя, якого слід дотримуватися Енн-Софі д’Октолі Октомаг -
Бажання здорового та насиченого життя - це не щось нове, але воно явно повернулося в моду з появою соціальних мереж, а особливо з YouTube та Instagram. 100% корисні страви, які змушують вас захотіти, міні-фітнес-вправи, які надзвичайно легко відтворити, не витрачаючи бюджет тренажерного залу, і тренер, яким ми захоплюємось, наскільки він мотивує нас передплатою на свій канал на YouTube. Все за нижчою вартістю і цілком доступно ... що ще ви можете попросити? Для тих, кому важко було б почати, це найкраще рішення !
Так що так, іноді це легше сказати, ніж зробити ... Просто вподобання фотографії або натискання кнопки «підписатися» недостатньо для отримання результатів відразу. Ви також повинні докласти до цього певних зусиль ... Але якщо ви хочете змінити лінію свого тіла чи змінити свої харчові звички, почніть із пошуку спочатку своїх гуру. І тут не бракує! Зараз YouTube наповнений любителями тренінгу, і тому ми вирішили зібрати п’ять фаворитів. Ви можете відсортувати інформацію або натиснути на відео, яке вам найбільше підходить. Ви побачите, ви швидко потрапите в залежність ...
ВООЗ ? Колін, яка розпочала роботу зі свого блогу Et Pourquoi Pas Coline і яка ділиться своїми пристрастями зі своїми передплатниками. Вона все ще присутня у своєму щоденнику, але також подає канал на YouTube і є частиною Team Unicon.
Що ? Краса, мода та спосіб життя, але особливо органічний, зелений та без жорстокості.
Чому ? Тому що вона м’яко ділиться своїми добрими ідеями, своїми переконаннями та відкриттями. Стиль, займаючись, ми дивимося його відео, не втомлюючись ні на секунду, і прив’язуємося до його динамічної та веселої особистості.
ВООЗ ? Джорджія - заручений, молодий, енергійний і дуже доброзичливий ютубер. Вона також є частиною Team Rose Carpet.
Що ? Повністю веселий та жіночний зміст. Є зачіски, макіяж, модні ідеї, а також фітнес-вправи та ідеї здорової їжі. З Грузією ми вивчаємо, як їсти та готувати.
Чому ? Бо зіткнення з такою крутою і красивою дівчиною, як Джорджія, має бути мотивацією! Вона дає дуже добрі поради та узгоджує нас із добробутом. Навіть якщо вона нещодавно припинила будь-яку діяльність, ми все одно запрошуємо вас переглянути її відео, які особливо спонукають ...
ВООЗ ? Сіссі, дівчина FitGirl на відміну від будь-якої іншої, але з мотивацією сталі.
Що ? Відео з фітнесу та способу життя, поради щодо дієти та вправи, щоб ліпити своє тіло та приборкувати свої комплекси.
Чому ? Бо вона не возиться зі спортом! Якщо ви хочете ліпити тіло своєї мрії, вам доведеться попрацювати і особливо навчитися знати свої м’язи. І тоді вона також дуже добре пояснює, що їсти, а що не їсти ...
ВООЗ ? Молода людина з м’язами, але хто знає, як їх ліпити.
Що ? Відео для тих, хто має енергію. Будьте обережні з рівнем, це може бути виснажливо і важко, але деякі вправи є хорошим початком для тих, хто для них новачок.
Чому ? Тому що у вас є ніак! Якщо ви набридли заміськими прогулянками та велосипедними екскурсіями і хочете більше, то дотримуйтесь Тібо. Ви не будете розуміти, що з вами відбувається, але ви будете любити всю цю енергію ...
ВООЗ ? Аліса, пристрасна молода дівчина і перш за все дуже креативна з їжею.
Що ? Рецепти, завжди більше рецептів. Закуски, основні страви, десерти, закуски та смузі, на цій ланцюжку ви можете знайти все і перш за все корисні та корисні продукти. Bio & Green.
Чому ? Тому що у нас завжди не вистачає ідей, і саме це нам потрібно було готувати із задоволенням.