Яку палицю вибрати Бюлне
Хоча трекінгові палки та палиці є стандартним обладнанням на сьогодні: Яку палицю вибрати ? Чому Ходунки, з Мандрівники, з Трекери, з Літні люди у пошуках рівноваги та мобільності дослідники глибинних земель вже не можуть обійтися без цього.
Не дарма трекінгові палиці вважаються стандартне обладнання для багатьох. Дійсно, вони пропонують можливістьзабезпечити стабільність на будь-якій місцевості (навіть крижаній), пропонуючи Підставка, і a зняття тиску на суглоби під час піших прогулянок.
Зміст
Яку палицю вибрати? і як зробити це максимально? Виконайте наступні кроки:
- Яка довжина вам потрібна ? Вашою метою завжди має бути підтримка згинання 90 градусів у лікті, коли шипи торкаються землі. Ось чому ми настійно рекомендуємо використовувати регульовані або телескопічні стовпи з оснащеними ручками Ремінець або ремінець.
- Вам потрібна одна-дві палички ? Найчастіше вам знадобитьсяпара паличок. Дві точки дотику до землі набагато кращі, ніж одна, що призводить до кращої рівноваги, стійкості та зчеплення. Але! деякі люди насолоджуються спокійними прогулянками однією паличкою. Це ви повинні протестувати та вирішити, що найкраще відповідає вашим побажанням та потребам. Наприклад, ви можете почати з жердини, а потім вибрати пару туристичних палиць ...
- Прогулянкові та трекінг палиці пропонуються з багатьма варіантами: паличний матеріал (вуглецеве волокно, алюміній ...), телескопічний, складаний, обробляти матеріал, налаштування, амортизація і запірний механізм (характерний для телескопічних або відкидних трекінгових палок). Ознайомившись із цими варіантами та їх перевагами, ви зможете вибрати найкращі для вас стовпи.
Які типи туристичних палиць ?
- Алюмінієві трекінгові або туристичні палиці: Найбільш універсальний матеріал, Алюмінієві палки для трекінгу міцні, міцні і витримують удари. Вони, як правило, є трохи важчий за вуглецеві аналоги, але ви, як правило, не помічаєте цього на коротких відстанях, якщо тільки ви активно не ходите в походи і не маєте реальної потреби зменшити вагу свого спорядження. Алюмінієві стовпи чудово підходять для забезпечення стабільності та зменшення впливу на суглоби.
- Вугільні волокна трекінгові або туристичні палиці: Трекінгові палиці з вуглецевого волокна, як правило, трохи більш "спеціалізовані" і вершина рядка, з більшим акцентом на зменшенні ваги сумки. Вони, як правило, є легше інших матеріалів. Це особливо важливо для туристів та людей, які часто подорожують зі своїми жердинами, але також може бути корисним для всіх, хто хоче заощадити енергію, оскільки на великі відстані збільшення ваги навіть невеликий - це перевага.
Яку палицю вибрати ? Як і алюмінієві жердини, вугільні волокна зменшують вплив на коліна, забезпечуючи при цьому підтримку.
- Ударостійкі трекінгові або туристичні палиці: При цьому пропонуючи ті самі переваги та те саме використання, що й інші моделі, ударостійкі прогулянкові палиці забезпечують додаткове полегшення суглобів. Вони оснащені пружинний механізм всередині полюса який поглинає удари при контакті з землею.
- Складні пішохідні або пішохідні палиці: Складні трекінгові палиці можуть бути виготовлені з вуглецю та алюмінію. Складні палиці пропонують комбінацію запірних механізмів, включаючи поворотний замок. Вони особливо мають перевагу бути більш компактний, ніж звичайні телескопічні стовпи.
Яку палицю вибрати? і як їх регулювати та яку довжину для ваших трекінгових або пішохідних палок ?
Правильно відрегульовані трекінгові палки дозволять вам це зробити тримайте лікті під кутом 90 градусів коли ви тримаєте жердини їх кінчиками на землі і на невеликій відстані від ваших ніг.
Це дуже важливо знати як високо ви повинні регулювати свої туристичні палиці. Неправильно відрегульовані трекінгові палиці можуть спричинити втому в руках, а також біль у м’язах та суглобах спини, шиї та плечей.
Правильне регулювання ремінця дозволяє відпустити стовп для фотографії, захопити закуску або відрегулювати рюкзак, а потім знову легко схопити жердину в потрібному місці.
Поради та підказки щодо правильного використання ваших пішохідних, пішохідних та пішохідних палок
Яку палицю вибрати ? Бігові палиці дуже прості у використанні, і ви виявите, що вони варті інвестицій за лічені хвилини ! Ось наш список порад та пропозицій, які допоможуть вам легко розпочати роботу.
- Ходити природно: Зробіть все можливе, щоб ходити природно ! Чим менше ви ходите, ніби у вас в руках жердини, тим легше буде ними користуватися. Спробуйте нахилити жердини так, щоб вони трохи торкались землі позаду вас, і ви могли їх штовхнути.
- Чергуйте жердини ногами: Ходити правильно з жердинами дуже просто, особливо якщо ви дозволяєте собі йти природним шляхом. Що доречно ? Ви хочете, щоб ваші жердини вчасно посадили протилежною ногою (права палка, ліва нога, ліва палиця, права нога тощо). Якщо трапляється, що ви втрачаєте ритм, продовжуйте ходити, підніміть жердини, потім опустіть їх, і вам слід синхронізувати свою ходьбу.
- По дві палиці одночасно: Іноді просто має сенс використовувати дві палиці одночасно і зробити два кроки, одночасно штовхаючи обидві палиці вперед. Цей прийом корисний для крутіших схилів і для будь-якого типу підйому, з яким ви стикаєтесь. Так само це принесе вам більша стійкість на схилах.
Туристичні палиці для подолання перешкод
Трекінгові палиці неймовірно корисні для "Орієнтуйтеся" по стежках, коли натрапляєте на перешкоди.
- Великі скелі та скелястий рельєф: Покладіть обидві палиці на землю під час ходьби та на камінь, а потім штовхайте їх, щоб рухатися вперед.
- Річки, струмки та інші водойми: Бродіння по воді може бути важким. Тоді бігові палиці забезпечують додатковий баланс, який іноді є необхідним і може дозволити вам зондувати глибину. Закріпіть кожну палицю внизу, а потім повільно рухайтеся вперед. Залежно від глибини води, ви можете подовжити свої жердини. Коли ви закінчите свій день походів, обов’язково добре висушіть жердини.
- Калюжі води: Хоча ми любимо стрибати в калюжах, зараз не час. Ви можете використовувати свої жердини для стрибків з жердиною, таким чином, над калюжею, помістивши обидва жердини в землю, а потім стрибаючи через них.