Топ-5 причин розлучення протягом десятиліть подружні пари HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
ПАРНЕ ЖИТТЯ - Якщо ви нещодавно розлучилися після двадцяти років або більше шлюбу або знаєте когось іншого, ви не самотні. Пізні розлуки, які іноді називають «сірими розлученнями», зростають. У 2010 році в кожному четвертому розлученні брали участь 50-річні люди, вікова група вдвічі вища, ніж у 1990 році, за даними Національного центру досліджень сім'ї та шлюбу при Університеті Боулінг-Грін (Огайо).
Чому тоді пари розлучаються після такого довгого спільного життя? Що слід робити, щоб не наслідувати їх?
П’ять основних причин розлучень серед пар, які перебувають у шлюбі протягом десятиліть:
1. Вони віддаляються
Пізнє розлучення рідко трапляється через раптову подію, каже Стен Таткін, автор книги Wired for Love. Швидше, це повільний процес. "Трохи схожий на незламну тарілку, яку ти неодноразово опускаєш", - каже він. "Мікротріщини з'являються до тих пір, поки вони не досягнуть критичного порогу, який призводить до руйнування пластини"
Ось чому багато пар, які пізно розлучаються, кажуть, що вони просто розійшлися. Часто це шок для друзів та рідних, наприклад, коли Ел і Типпер Гор розлучилися в 2010 році, після сорока років шлюбу.
Кілька причин можуть викликати це підпільне розчарування, але ми часто знаходимо однакові теми. "Один із партнерів, найчастіше жінка, відчуває, що вона занадто багато пожертвувала, - каже Стен Таткін. - Іноді вона відкладає свою кар'єру, щоб виховувати дітей. Вона відчуває зношеність відносин, які часто були однобокими ".
2. Їх вік
Вік має значення. Велика різниця у віці, яка не була проблемою на початку відносин, може стати переважною згодом, пояснює він. Партнери, які прибувають у середині життя, іноді раптово хочуть почати все спочатку.
За його словами, "[фізіологічне та біологічне] оновлення мозку" відбувається в певні моменти життя, особливо приблизно у віці 15 років, а потім у 40-х роках. "Кожного разу, коли це трапляється, ти хочеш повернутися назад". Початок стосунків з молодшою людиною дозволяє деяким задовольнити цей потяг.
3. Їм нудно
Ще один фактор, за словами Стіва Зібольда, тренера з розумового зміцнення та автора 177 таємниць розумової стійкості світового класу. "Життя 24 години на добу, сім днів на тиждень з однією людиною, залежно від стосунків, може призвести до нудьги", - говорить він. У деяких випадках люди більше не докладають зусиль. “Ви серйозно ставитесь до своєї роботи та своїх захоплень, страхуєтесь, але ви вже не такий уважний і привабливий партнер. Ви відпочиваєте на досягнутому ".
4. Грошові проблеми
Інші відносини з грошима та фінансові труднощі можуть покращити ваші стосунки. Одним з партнерів може бути цикада, а іншим - мураха, додає Стів Сібольд. "Діяльність дітей, звичайні витрати та витрати на вищу освіту можуть закінчити вас боргами", - зазначає він.
5. Стать
Сексуальна несумісність може погіршитися, говорить Джессіка О'Райлі, автор книги "Нова секс-Біблія" та секс-терапевт з "Астроглід". “Гормональні зміни, які відбуваються з віком, можуть спричинити великі коливання лібідо. Хоча відмінності в бажаннях відчуваються в будь-якому віці, вони часом погіршуються з часом ".
Пари на слизькому схилі можуть зібратися з цими п’ятьма порадами:
1. Зробіть свої стосунки пріоритетними
Ви повинні мати змогу покластися один на одного за складних обставин, зазначає Стен Таткін. "Вам потрібно знати одне одного зсередини і захищати одне одного як публічно, так і приватно, ніколи не піддаючи свій шлюб небезпеці". Крім того, пари повинні запитати себе, чому вони разом: "Знайте, що вас об’єднує", він додає.
2. Бережіть себе
Збільшення ваги, відсутність фізичних вправ та недбале вбрання підказують вашому партнерові, що ви більше не дбаєте про нього чи її, говорить Зібольд. Його порада: «Сідайте на дієту і повертайтеся до спорту».
3. Візьміть свою частку відповідальності
Перш ніж відмовитись від шлюбу, погляньте в дзеркало. "Якщо ви є, проблема може бути в цьому", - говорить він.
Якщо так, то він пропонує вкласти трохи спецій у своє життя. Підготовка до спільної подорожі, створення нового бізнесу, спільне вивчення мови або розвиток нової навички ... Це всі види діяльності, які викликають нові розмови і можуть відроджувати пристрасть.
4. Говоріть вільно про свою сексуальність ...
Пари, які обговорюють свої сексуальні потяги, варіації їх бажання та вразливість, можуть подолати свої розбіжності, говорить Джессіка О'Райлі. “Спілкування має важливе значення. Коли ваше тіло перетворюється, вам потрібно те, що добре відчувається фізично та емоційно, щоб зберегти свою сексуальність ".
5. ... але і все інше!
Нарешті, не забудьте обговорити все інше, наполягає Стен Таткін. Тільки так можна вирішити свої проблеми.
Ця стаття, спочатку опублікована в американській газеті Huffington Post, була перекладена з англійської Джулі Фланер для "Fast for Word".