Торт з яблуками, горіхами та фініками Щоденник рецептів

рецептів

інгредієнти

½ Кокосова стружка коксу

¼ чашка свіжої смородини (можна замінити сушеною смородиною, якщо ви не знайшли свіжої)

ванільна есенція (за смаком)

Як приготувати дієтичний торт без випічки

Додайте волоські горіхи в кухонний комбайн і перемішуйте, поки не отримаєте дрібне борошно. Додайте фініки і продовжуйте перемішувати, поки вони не будуть дрібно нарізані. Потім додайте решту інгредієнтів і перемішуйте все протягом 30 секунд.

Вилийте вміст у форму для торта зі знімним дном і сильно натискайте рукою, щоб торт не мав бульбашок повітря і був міцним.

Оберніть його харчовою плівкою і залиште в морозилці мінімум на 5 годин перед подачею.

Як подавати дієтичний торт, без випічки

Подавайте торт зі склянкою домашнього лимонаду.