ТОРТ З КАКАО - Едіт; s Кухня
Сьогодні у нас є хороший солодкий, простий у приготуванні і шоколадний.
Ну, це насправді не шоколад, як він Дюкан, але це з какао, яке воно є
Він також містить продукти, що переносяться (крохмаль і какао), але ми будемо споживати лише 1-2 скибочки на день,
щоб не перевищувати кількість переносимої їжі.
2 lg вівсяних висівок (натертих)
2 lg підсолоджувача (я використовую ксиліт)
2 л йогурту 0,1% жиру (використовуйте густіший йогурт)
2-3-4 lg ксиліту або іншого підсолоджувача (за смаком)
1 лист желатину (приблизно 2 г)
(або ви можете використовувати конверт з какао-пудингом, приготований з 450 мл молока)
- кількість для лотка діаметром 18 см -
Як це:
Змішуйте протягом 1 хвилини, яйце з сіллю та підсолоджувачем, а потім додайте інші інгредієнти.
Випікайте близько 20 хвилин у піддоні діаметром 18 см.
Мій лоток дуже хороший і не липне,
якщо ви знаєте, що воно липне, покладіть на дно лотка папір для випічки.
Тим часом ми робимо пудинг. Якщо ви використовуєте пудинг у конверті, дотримуйтесь інструкцій,
Якщо ви хочете діяти як я, поставте кип’ятити молоко (з якого я зупинив близько 100 мл).
Окремо змішайте крохмаль з какао, ксилітом і порошком солі. Поступово додайте 100 мл холодного молока.
Коли молоко почне кипіти, додайте молоко з крохмалем і перемішуйте віночком, поки воно не загусне.
Зняти з вогню і додати ваніль і попередньо зволожений желатиновий лист протягом 5 хвилин
і добре віджати. Добре гомогенізуйте пудинг.
Покладіть верх на тарілку, розмістіть навколо нього кільце лотка і полийте зверху гарячим пудингом.
Дайте охолонути до кімнатної температури і поставте в холодильник на 1-2 години.
Якщо хочете, можете прикрасити глазур’ю з:
2 л сухого знежиреного молока, 1/2 л підсолоджувача, ваніліну та води для отримання напіврідкої консистенції.
Необов’язково: ви можете додати в пудинг натерту цедру апельсина/смак апельсина/ром/мигдаль, відповідно до ваших уподобань.
Підпишіться на розсилку
Додайте свою електронну адресу нижче, щоб отримувати останні статті та рецепти
Я вже "з'їдаю" картинки:)))
це виглядає шалено, і це дуже просто. У мене є всі інгредієнти в будинку, тож я їх виконаю негайно 🙂
дозвольте сказати щось: щодня я знаходжу щось смачненьке у вашому щоденнику, і оскільки моя комора повна, тому інгредієнтів мені насправді не бракує, я продовжую "дурити" на кухні. Не знаю, як це вплине на мою вагу ....
але в будь-якому разі я вітаю вас за ваші приємності та дякую, що поділилися ними з нами!
Енн, я рада, що мої мережі надихають тебе.
Не знаю, що вам сказати . вага блогу сильно вплинула на мене за ці майже 5 років, як я його маю . ось чому я зараз на дієті 😛
Але, можливо, ти не такий жадібний і їдок, як я;))
Я все ще чекаю, поки ви їх спробуєте.
Привіт ... .Я також зробив твій смачний терпкий, але цей охолоджений пудинг взагалі не доходить до мене, і естетично, хмммм, залишай бажати кращого ...?
Андреа, у рецепті пише: "ми зверху заливаємо гарячим пудингом" Отже, пудингу не дають охолонути. Нормально, щоб він застигав у міру охолодження 😉
Aoleu, що я за танталоайка ... Я зробив із цього в сумці і чекав, поки воно охолоне ха-ха-ха-ха-ха ... сарумана ... Я роблю це сьогодні з вашим пудингом: ** поцілунок і мс
І ти робиш те саме з мішком, ставиш гарячим. Не потрібно робити той, що вказаний у рецепті 😉
Простий, гарний на вигляд і навіть смачний десерт! Я теж на дієті, і перепробувала майже всі ваші рецепти Дюкана, і результат завжди був напрочуд смачним 🙂
Дякуємо за всі ідеї та поради, які ви надсилаєте через свої рецепти!
Гаразд, Анда
Anda, я рада, що ти знайшов мої мережі Dukan корисними, і особливо що вони тобі сподобались 🙂
Чекаю, поки ви продовжуватимете надихати вас, адже у мене для вас багато рецептів 😉
Мені дуже подобається ваш торт! просто, смачно і корисно.
Це виглядає так непогано, я б поклявся, що там чистий шоколад!
Я спробував це вчора ввечері, це було дуже добре. Залишив на 30 хвилин у холодильнику, потім не втримався і вирізав:)))
Дякую. легкість
Аліна, рада, що тобі сподобалось 🙂
Правда в тому, що трохи важко встояти
Я все ще чекаю на вас!
чим ми можемо замінити курячі листи?
ви не хочете використовувати желатин? чому?
Для приготування пудингу можна покласти 400 мл молока, але це буде не так красиво і красиво, як на малюнку.
Якщо ви не можете знайти желатинові листи, ви можете використовувати желатинові гранули (ту, що знаходиться в блакитному конверті, від доктора Еткера).
Покладіть щіпку LGT, змоченого у столовій ложці води, дайте їй набухнути протягом 5 хвилин, потім залийте нею гарячий пудинг і добре перемішайте.
Я також спробувала цей рецепт, дуже хороший, він все ще задовольняє вашу тягу до солодкого, коли ви сидите на дієті ...
Дякуємо за всі ці рецепти, і ми чекаємо на вас із новими смачними та корисними рецептами DUKAN.
Я рада, що вам сподобалось 🙂
Я все ще чекаю на вас натхнення!
З тих пір, як я побачив фотографії, я сказав, що слід спробувати цей солодкий ... .Смачно.
Олена, з солодкого ярмарку Ясів! 🙂
Люба моя, я рада, що тобі сподобалось 🙂
Я рада, що млинці сподобались 🙂
Ви можете знайти желатинові листи у великих супермаркетах, таких як mega image, billa, можливо carrefour. Я точно не знаю. Я знаходжу їх у супермаркеті на Стефана Чел Маре (якщо ти в складі ...). Шукайте в районі желатин, і неможливо його не знайти.
Я рада, що вам подобається ксиліт. Шукайте в мережі, є кілька сайтів, які це мають. thegoldenshore.ro - один із них. Це як veganlife.ro
Я все ще чекаю на вас!
Я хочу сказати вам, що я рада, що зайшла на вашу сторінку, і мені здалися ці рецепти неймовірно смачними. Я вже зробив багато з них. Дякуємо, що поділилися з нами цими чудесами.
У неділю я маю намір приготувати цей какао-торт, який божевільний 🙂
Бажаю тобі всього найкращого,
Лорена, мила, дякую за коментар та успіхів у харчуванні! 🙂
Дозвольте мені побачити, що ви теж робите багато чудових речей 😉
Дійсно, чоловіки худнуть швидше за нас, на жаль: ((
Якщо ви готуєте хліб, про який ви говорите, ви повинні вказати точний рецепт, і я точно його зроблю.
Едіт, як я рада, що виявила твої рецепти. Я вже готую їх завтра. Я перебуваю у круїзній фазі досить довго 100 днів, мені вдалося скинути 8 кг за 3 місяці, і я втомився смажити.
Дякую за появу в моєму житті та на кухні.
Стелюта, я дуже рада, що мої рецепти тобі корисні. Одразу пройде 100 днів, бажаю удачі 🙂
Едіт, я щойно спробував твій торт, ff хороший, хоча у мене не було псиліуму, я поклав 3 столові ложки вівса і зробив пудинг у конверті (чи йде доктор Еткер у дукан?) У будь-якому разі, ідея в тому, що він вийшов дуже хорошим! Сподіваюся, ви не пропустите рецепти дукану безпосередньо перед святами!:)))
Валентина
Валентина, рада, що тобі сподобалось.
Дійсно, висівки псиліуму замінили вівсяними або навіть пшеничними. Я додаю їх у рецепти, оскільки вони дуже корисні для здоров’я і надають суміш в’язкості.
Щодо святкових рецептів Дюкана ... Нічого не можу обіцяти. Але поки що я поставив принаймні 10 рецептів дукану, які йдуть на святкові страви, так що у вас є вибір
Я зробив це сьогодні. Супер легко зробити, добре і крім того ... виглядає якось. Думаю, я теж роблю Великдень. ♥