Торт Зебра зменшив калорії - рецепт Ask Mutti

Час підготовки

Я отримала цей рецепт від друга і трохи змінила його, щоб він вписався в мою програму схуднення.

інгредієнти

• 3 яйця
• 250 грам скайру
• 200 г меленого мигдалю
• 100 г пшеничного борошна
• 100 г кукурудзяного крохмалю
• 1 упаковка розпушувача
• 4 ст. Ложки ксиліту
• 1 ст. Ложка випікання какао
• 150 г рідкого напівжирного маргарину

підготовка

1. Збийте яйця з ксилітом до піни, потім перемішайте скайр та напівжирний маргарин.
2. Тепер змішайте мелений мигдаль з кукурудзяним борошном та розпушувачем та додайте до яєчної суміші.
3. Розділіть тісто і змішайте одну половину з випіканням какао.
4. Змастіть форму пружини і посипте манною крупою.
5. Вливаємо тісто шарами.
6. Помістіть деко в розігріту духовку (175 °) на середню решітку і випікайте протягом 45 - 50 хвилин.
7. Через 10 хвилин випікання розріжте пиріг посередині.
8. Нехай торт повністю охолоне з формою на решітці.
9. Переверніть торт і вийміть форму.

Примітка: На жаль, я забув пункт 7. Тож торт не піднявся, як хотілося б. І все-таки я задоволений.

Альтернативні варіанти:

1. Напівжирний маргарин можна замінити будь-яким іншим жиром.
2. Ви можете замінити Skyr будь-яким іншим натуральним йогуртом.
3. Ксиліт також можна замінити звичайним цукром (кількість потрібно регулювати).

Сподіваюся, вам сподобався цей рецепт. Я доклав багато зусиль для цього рецепта.

---