Торти з цукіні з низьким вмістом вуглеводів - Швидкі рецепти з низьким вмістом вуглеводів

Цукіні - справжній універсал на кухні, і не дарма він дуже популярний серед гурманів, які цінують здорову, низькокалорійну та вуглеводну дієту. Час приготування цього торта з цукіні з низьким вмістом вуглеводів становить лише близько 20 хвилин, і ви можете збити смачний, корисний торт протягом години. Кабачки в цьому топі з низьким вмістом вуглеводів навряд чи мають власний смак - просто спробуйте!

На 10 порцій або 1 торт з цукіні з низьким вмістом вуглеводів:

  • 300 г кабачків, натертих на тертці
  • 4 яйця
  • 20 г лушпиння псиліуму
  • 200 г мигдалю, меленого
  • 60 г ксиліту
  • 40 г еритритолу
  • 1/2 чайної ложки кориці
  • 1/2 чайної ложки розпушувача (наприклад, розпушувач зубного каменю)
  • Трохи ванільний аромат

Підготовка:

  • Розігрійте духовку до 200 ° C духової шафи.
  • Почистіть кабачки і натріть на дрібній тертці.
  • Покладіть тертий кабачок в сито і вичавіть з суміші воду, щоб пиріг не став занадто «мокрим».
  • Покладіть всі інгредієнти в миску і все добре перемішайте ручним міксером.
  • Форму для хлібців застеліть пергаментним папером і вилийте кляр у деко.
  • Випікайте на середній решітці близько 45 хвилин. Порада: Закрийте торт папером для випікання через 20 хвилин, щоб запобігти його надто темряві.
  • Нехай низькоуглеводний кабачковий пиріг охолоне і насолоджуйтесь.

Порада:

  • Тримайте кабачковий торт з низьким вмістом вуглеводів у холодильнику.
  • Спробуйте також такі рецепти випічки з низьким вмістом вуглеводів: Випічка з низьким вмістом вуглеводів

вмістом

Кабачковий торт з низьким вмістом вуглеводів:
3,57 з 5 балів на основі 14 поданих голосів. > Кабачки - справжній універсал на кухні, і ним не насолоджуються. "/>

* Я використовую рекламні посилання на своєму веб-сайті, які чітко позначені як реклама або по імені, або з логотипом Amazon. Я отримую невелику комісію, коли ви купуєте товар через мій веб-сайт. Товар вже не коштує вам ні центів. Це гарантує лише те, що я можу надалі пропонувати вам свої рецепти з низьким вмістом вуглеводів абсолютно безкоштовно.

Залиште коментар скасувати відповідь

Категорії

Про мене

Мене звуть Катлін, я працюю повний робочий день у галузі маркетингу, а у вільний час люблю займатися спортом та здоровим харчуванням. Мені особливо подобаються заняття фітнесом та бігом, тут я справді можу себе виснажити.
Звичайно, спорт також включає правильну дієту: кілька років тому я відкрив низький вміст вуглеводів; цей тип дієти допомагає мені вести здоровий і тонкий спосіб життя. І без особливих обмежень.
Сподіваюся, вам сподобається готувати мої улюблені рецепти!