Камені в жовчному міхурі шляхом швидкого схуднення
Камені в жовчному міхурі сприяють малорухливому способу життя та ожирінню. Але будьте обережні з дієтами, адже вони дійсно можуть викликати хворобливі камені. Це результат науково підтверджених досліджень, які Френк Ламмерт з Університету Аахена проаналізував та представив у німецькому щотижневику. Для «профілактики, що ґрунтується на фактах», жовчний камінь експерт радить ніколи не втрачати більше одного кілограма на тиждень.

Фон: Якщо жовч містить занадто багато холестерину або білірубіну, ці речовини осідають у вигляді кристалів і з часом утворюють камені. З цієї причини жовчний міхур повинен видалятися у 150 000 німців щороку. Особливо страждають люди з надмірною вагою. Однак дієти, особливо при низькому вмісті жиру, можуть затримати відтік жовчі. Оскільки жовчний міхур виділяє травні соки, особливо коли жир надходить у тонкий кишечник. Чим рідше сечовий міхур спорожняється, тим швидше утворюватимуться небезпечні кристали.
Рівень нових каменів у жовчному міхурі збільшується майже на 50 відсотків, коли люди втрачають більше семи кілограмів на місяць. Майже у кожної третьої людини, яка сідає на дієту з менше ніж трьома грамами жиру на день, з’являються камені в жовчному міхурі. Дослідження показали, що крім ліків регулярні фізичні вправи запобігають утворенню кристалів.