Товсті діти - хворі діти! Домашня КСВ одіссо
Дедалі більше дітей мають зайву вагу. Кількість зросла вдвічі порівняно з 20 роками тому. До 1,9 мільйона. Одіссо показує, що можуть зробити батьки та діти.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) терміново попереджає: "Діти товстіють!"
Згідно з нещодавнім дослідженням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) та Імперського коледжу Лондона, опублікованому в “Ланцеті” до Всесвітнього дня ожиріння 11 жовтня 2017 року, кількість дітей, що страждають ожирінням, зросла втричі за останні 40 років. 40 років тому одне зі ста дітей у всьому світі страждало ожирінням - сьогодні шість зі ста дівчат та вісім зі ста хлопчиків мають явно надмірну вагу (= ожиріння). У 1975 році близько одинадцяти мільйонів 5-9-річних дітей страждали ожирінням (ожирінням), торік ця цифра становила 124 мільйони. А 213 мільйонів дітей вже мають зайву вагу. Тож майже 340 мільйонів дітей та молоді носять із собою занадто багато фунтів. Якщо тенденція збережеться, у 2020 році дітей та молоді буде недоїдати, ніж недоїдати.
У Німеччині поширеність надмірної ваги та ожиріння протягом останніх років постійно зростала. Згідно з доповіддю KiGGS про стан здоров'я дітей та молоді Інституту Роберта Коха (дослідження 2008 р.), Майже 15 відсотків дітей та молоді в Німеччині мають надлишкову вагу, а 6,3 відсотка страждають ожирінням.
12-річний Левенте Тот також два роки веде постійні бої зі своїми кілограмами. Левенте часто думає про їжу. Він добре їсть, на жаль, їсть занадто швидко і не помічає, коли ситий. Крім того, він занадто сидить перед комп’ютером, телевізором та смартфоном. Він уже відчуває обмеження, коли піднімається сходами, він більше не може рухати ногами так високо.
З вагою зростає ризик підступних вторинних захворювань, таких як діабет 2 типу, рак тощо.
Функція взірця для наслідування батьків щодо ваги своїх дітей величезна
Відповідно до сучасного стану знань, причини розвитку надмірної ваги та ожиріння різноманітні - вони варіюються від соціальних до генетичних.
Відповідно до сучасного стану досліджень, за розвиток ожиріння в основному відповідають такі фактори: спадкові фактори (гени), несприятлива, неправильна дієта, відсутність фізичних вправ та епігенетичні фактори.
Епігенетичні фактори - це характеристики, які батько та мати передають своїм дітям, не будучи міцно закріпленими в своїх генах.
За словами професора Мартіна Вабіча: "Якщо обхват талії дитини походить від батька, а не від матері, а рівень інсуліну або ризик порушення регуляції цукру, дитина отримує від матері, а не від батька".
Крім того, професор Мартін Вабіч та його колеги з Ульма змогли визначити, що, з одного боку, матері з їх вагою, яку вони мають до вагітності, визначають, наскільки важкою є дитина в подальшому і як метаболізм згодом.
Вага матері до вагітності також впливає на дитину в період виношування плоду. Один говорить про програмування метаболізму дитини.
Товсті батьки зазвичай мають повних дітей. З досліджень близнюків та усиновлення стає зрозуміло, що існують генетичні схильності до ожиріння - вони складають щонайменше 50 відсотків. Але це ще не все! Ви можете активно впливати на решту.
Тому що умови життя, за яких виростають діти, вирішують, чи стане дитина та її вдача тоді надмірною вагою чи ні! А батьки є зразками для наслідування!
Час, який дітям дозволяється проводити перед телевізором, комп’ютером, планшетом чи смартфоном, також визначає розмір їх тіла, і це було науково доведено: якщо діти сидять перед екраном більше трьох годин на день, ризик їх потовщення зростає на 80 відсотків.
Сім'я Тот все частіше намагається їсти разом - у затишній обстановці - і так свідомо насолоджуватися їжею.
Лікування ожиріння: чим швидше, тим краще!
Щось терміново потрібно було зробити в Левенте Тот. У підлітковому віці його мати була надмірно важкою, тому вона знає, що це означає. Вона хоче, щоб її син навчився правильно харчуватися. Ось чому Левенте вже півроку успішно бере участь у однорічній програмі амбулаторного навчання під назвою „Obeldicks” для дітей та молоді з ожирінням та їхніх батьків в Ульмській університетській лікарні. Терапія включає дієтичні поради, поведінкову терапію, ЛФК і, звичайно, регулярні огляди.
Ігри ЛФК підвищують витривалість і допомагають спалювати калорії. Головна мета - щоб діти знову отримали задоволення та отримали задоволення від вправ. Це дає їм різне сприйняття тіла. Це зміцнює їх самооцінку та мотивує. Ваги демонструють початкові успіхи. Зараз Левенте має «лише» зайву вагу. Не дивно, адже він тепер також ходить у фітнес-студію чотири рази на тиждень. Батьки підтримали його і є для нього спортивним взірцем.
Левенте не здається, із залізною дисципліною він йде на правильний шлях. Навіть якщо це виснажує, він відчуває, що це варто і що він наближається до своєї мети.
Звільнення від оподаткування фруктів та овочів може зупинити ожиріння
Нове дослідження Гамбургського університету показує: Наразі здорове харчування також зазнало невдачі через ціну. Тому експерти закликають запровадити систему оподаткування ПДВ «Ампел Плюс», а це означає, що фрукти та овочі взагалі не оподатковуються, а нездорова їжа буде оподатковуватися вище. Точніше: зелений 0 відсотків для фруктів та овочів; Жовтий 7 відсотків (попередня ставка податку на всі продукти харчування в Німеччині, в тому числі на нездорові продукти з великою кількістю жиру та цукру); Червоний 19 відсотків для продуктів з великою кількістю доданого цукру, солі або жиру, таких як готові страви, чіпси або солодощі. Результат дослідження: Частка людей із надмірною вагою більше не збільшуватиметься, а навіть зменшиться на десять відсотків. Тому політики також повинні створити хороші умови, щоб усім було легше харчуватися здорово.
"90 відсотків усіх продуктів харчування, які спеціально продаються дітям у Німеччині, не відповідають вимогам ВООЗ щодо збалансованих дитячих продуктів", - говорить керівник кампанії Foodwatch Олівер Хейзінга.
Відповідальність за ожиріння дітей розділяють багато - батьки, харчова промисловість та політика!
Рекомендації ВООЗ щодо припинення ожиріння в дитячому віці:
- Влада у всьому світі повинна краще навчати сім'ї щодо здорового харчування
- Заохочуйте новоспечених матерів вигодовувати грудьми принаймні 6 місяців
- Пропонуйте здоровішу їжу в шкільних їдальнях
- створити більше спортивних можливостей для дітей
- Ходьба до школи або їзда на велосипеді повинна бути безпечною
- Податки на шкідливі продукти (податок на цукор і жир) мають успіх - це показала, наприклад, боротьба з курінням
М. Вабіч, Й. Гебебранд, В. Кіс, К. Цвіауер (за ред.)
Ожиріння у дітей та підлітків - основи та клініка
Опубліковано Springer Verlag, 2005 Жанр: Нехудожня література
Томас Рейнер, Майкл Добе, Матільда Керстінг
Терапія ожиріння у дітей та підлітків: навчальні програми OBELDICKS Light та OBELDICKS для дітей та підлітків із зайвою вагою та ожирінням
Опубліковано Hogrefe-Verlag, 2010 Жанр: Нехудожня література
Віланд Кісс, Ганс Хаунер, Мартін Вабіч, Томас Рейнер
Метаболічний синдром у дитячому та юнацькому віці: діагностика - терапія - профілактика