Товсті ноги - Форум
Обговоріть жирові ноги в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт дорогі мої! Насправді мене все життя турбують мої товсті «товчуки». Після дієти я схудла на 4 кг, на жаль, тільки скрізь
товсті ноги
Насправді мене все життя турбують мої товсті «товчуки».
Після дієти я схудла на 4 кг, на жаль, лише на стегнах і колінах. Зараз я важу 51 кг і маю зріст 163 см.
Я регулярно катаюся на роликових ковзанах, інакше я досить спортивний.
Чи маєте ви для мене інсайдерські поради? (спеціальні масажі тощо)
На жаль, ліпосакція для мене занадто дорога.
Велике спасибі за вашу допомогу.
AW: Великі ноги
Ну, якщо ви багато займаєтесь катанням на роликових ковзанах і не є інакше неспортивними, напевно, у вас буде багато м’язової маси в ногах.
розподіл жиру та загальні пропорції визначаються генетично, але, на жаль, з цим нічого не поробиш, просто продовжуй займатися спортом, оскільки м’язисті ноги виглядають набагато приємніше, і з вагою вони теж не можуть бути такими жирними
AW: Великі ноги
Чому це тоді "спортивний грубий" під вашим Ніком?
AW: Великі ноги
У мене така сама проблема. Я успадковую це теж, моя мати. Бабусю ... ці ноги є у кожного.
І я теж не товстий. Я важу 54 кг на 1,62 м. Не набагато більше, ніж ти, але ти можеш робити те, що хочеш, я вже все пробував. Якою б низькою не була моя вага, ноги завжди були міцними. І це теж не моя фантазія.
Але я навчився з цим змирятися. Я завжди думаю, що я маю плоский звичай і в цілому струнку верхню частину тіла.
AW: Великі ноги
Так, на жаль, я це також успадкував від матері.
Моя верхня частина тіла також досить струнка, але я думаю, що від цього ноги виглядають товщі.
Я також раніше важив менше, і вони були такими ж товстими.
Коли я реєструвався минулого року, я писав, що не займаюся спортом, тож я був досить ледачим. На щастя, я змінив це швидко, тому, мабуть, мені слід знову видалити його зі свого профілю.
Ну, можливо, хтось все-таки знає остаточний секретний трюк проти жирних ніг
AW: Великі ноги
Привіт, народ!
Я приєднуюсь до вас. насправді мають лише великі коліна. але насправді ніхто в родині не має такого жиру на колінах.
Я важу 50,5 кг і маю 156 см! Інакше я думаю, що я виглядаю добре, але лише мої сліпі коліна. Це мене трохи турбує!
Тож якщо хтось знає, що робити з великими колінами.
л. р. надія
AW: Великі ноги
На жаль, у мене така сама проблема, і я завжди можу дратуватися через стегна. На жаль, наскільки мені відомо, немає срібної кулі, яку можна було б використати для отримання модельних ніжок. Тим часом я мав на ньому ще меншу вагу, але це призвело лише до того, що я виглядав наверху голодним, а мої стегна все ще були занадто великі порівняно з цим. Заради свого здоров'я я знову поклав на нього кілька фунтів.
Зараз я досить добре підтягнув стегна спеціальними вправами та великою кількістю бігу, так що ніщо не треться одне про одне і нічого не хитається під час бігу - на жаль, мені все одно доведеться змиритися з тим, що у мене ніколи не буде стегон, які б мені хотілося. Навіть як танцівниця (а може, і через це) у мене завжди були товстіші стегна.
Тепер спробуйте прийняти мене такою, яка я є, і купуйте одяг лише там, де це виглядає пропорційно добре.
AW: Великі ноги
Привіт,
це також моя найбільша проблема.
мої стегна також трохи повніші, але нормальні. тільки на колінах я сильно хитався - жирний, і він просто не зникає. на жаль, я не знаю конкретних вправ для цієї зони.
Допомога!
Подібні теми до товстих ніг
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →