Товстий і в той же час впевнений! ☯ щасливі, незважаючи на надмірну вагу ☯
Іноді мені здається, що всі просять мене бути впевненою в собі лише тому, що я товста і модна.
Як людина, яка відхиляється від звичної норми, наприклад, маючи кілька зайвих кілограмів на стегні, я рано помітив, що створив поведінку, яка є корисною для мого колеги, а не для мене.
Як я маю на увазі? Отже, я часто мав досвід, що люди почуваються дивно, розмовляючи з кимось, хто виглядає інакше. Для деяких це навіть створює справжній дискомфорт. Багато хто навіть не знають, як поводитись, коли перед ними стоїть дуже низька або дуже товста людина. Різне тіло певним чином викликає дискомфорт у іншої людини.
І зараз я помітив у собі, що намагаюся поглинути та навіть компенсувати невпевнену поведінку іншої людини. Показуючи себе особливо щасливим і впевненим у собі.
Щоб було зрозуміло, що мені не потрібен жаль і що я можу вести цілком нормальне життя. Але це також може сприяти відчуженню вас від себе. І я просто намагаюся виконати роль, яку я покладаю на себе. Як би я насправді не почувався, я втілюю впевнену в собі жінку, яка завжди має своє життя під контролем. Але як у мене справи?
І коли я пишу про впевненість у собі, тоді я хотів би свідомо дослідити своє я! І не встановлюйте інструкцій, як стати ще впевненішим. Тому що ця вічна самооптимізація веде нас до абсолютно спотвореної конкуренції проти нас самих.
Ось чому я волію зробити термін «впевнений у собі» відчутним для мене. Що в цьому слові кожному якось відомо, а також відомо, що воно є причиною власної невдачі та власного небуття-щастя.
"Я"/"Свідомий" - для мене це знання про себе. Будьте в курсі цього. Ні більше, ні менше. Ніжне, любляче, але також чесне ставлення до себе. Знай, що потрібно моєму тілу та душі. Але також знати, коли мені досить. І тут я також явно маю на увазі, коли мені вистачило «хорошого», іншими словами: коли досить придбати нову річ, коли досить її з’їсти, коли досить скористатися ще більш розслаблюючим оздоровчим лікуванням.
Коли цього достатньо? Коли я відчуваю себе багатим!
І саме цей момент часто передається наступним споживанням (і тут я маю на увазі споживання досвіду). І коли ми говоримо про впевненість у собі, то я говорю саме про той момент, коли я пізнаю себе: «Зараз мені вистачає! Я почуваюся багатим! ». І кожна дія, що відбувається поза цим, є компенсацією, заміною для несвідомо сприйнятого відчуття, що цього достатньо. Якщо ви пропустите межу.
Для мене це вихідний пункт для справді чесного способу знайти основу для роботи з друзями та колегами. Тому що таким чином я можу витримувати себе краще, коли мені не так добре. Так, у смішних товстунів іноді виникають проблеми. І говорити про це відверто самовпевнено, так, наполягати на праві, що мені, енергійній кумедній жінці, не так добре, це О.К.! Що я теж сумніваюся у своїй зовнішності, що надмірна вага мене дратує, навіть якщо я так задоволений цим, так, що мій розмір бюста, навіть якщо я можу поставити його в центрі уваги, також може сильно нашкодити і дратувати під час занять спортом! І коли я це кажу, я не хочу, щоб мене обманювали доброзичливими реченнями, а-ля: О, це не так, або: Ти теж добре виглядаєш ... .
Багато товсті люди вже не наважуються говорити про свої проблеми, тому що ми могли б схуднути.
І тому ви самі винні в нашій ситуації. І це теж призводить до тенденції не говорити про себе і робити вигляд, що все смішно.
Що це означає зараз?
Для мене впевненість у собі означає мати здорове почуття до себе. І коли мені щось добре, наприклад, зручно читати в ліжку - тоді свідомо це сприймаю. Дуже просте речення на кшталт: О, це було приємно зараз, я зробив щось хороше для себе. Таким чином я створюю архів позитивних почуттів та знань про себе та свої обмеження.
І я встановив усвідомлену межу, щоб не довелося переживати ще більше прекрасних речей відразу і, таким чином, впасти в бочку без дна добробуту.
Це дозволяє мені ще більше усвідомлювати моменти, які мені підходять. Тож я черпаю сили для тих моментів, коли я маю стосунок з іншими, і наважуюсь не виконувати добре відому роль гарного настрою і висловлювати «впевнено в собі», як я справді роблю. Не думати про турботи, які викликає у мене інша людина, а потім поводитись так, щоб інша людина почувалася краще, не звертаючи уваги на наслідки, які на мене впливають.
Тож для мене Самовпевненість бачити позитивне у своєму житті та насолоджуватися ним. І мати силу і мужність, щоб мати змогу відкрито сформулювати дискомфорт, так що мене можна сприймати по-справжньому серйозно навіть з викликами, які товсте тіло приносить із собою, а іноді тягне вас вниз.
Автор - Привіт, я Тетяна Сафір, коротше: ТАТІ! Маленьке висловлювання про мене і Душевно? Все дуже просто: моя життєлюбність заразна. Я хочу познайомитись із жінками та вивести їх у центр уваги, які не є моделями чи зірками. Мода повинна приносити задоволення, незалежно від того, жінки високі, невисокі, худі або трохи округлі. Кожна людина в чомусь красива і особлива. Вам просто потрібно відкрити ці грані людей.