Тож ця пара схудла на 180 фунтів
Різке зниження ваги в подвійній упаковці
Існує безліч новорічних постанов, але, зокрема, втрата ваги займає перше місце серед багатьох людей. Гарні рішення, які ми формуємо між фондю та ігристими винами 31 грудня, занадто часто забуваються найпізніше до 3 січня. Однак пара з штату Індіана (США) поважилася: напередодні Нового року 2015 року вони пообіцяли схуднути наступного року. Зараз, майже через два роки, вони повідомляють про свою історію успіху.
Драматичний успіх у схудненні
Лексі та Денні Рід було важко: вони важили 220 кілограмів та 125 кілограмів. 1 січня 2016 року ваше життя різко змінилося, коли ви вирішили кардинально схуднути відтепер. На відміну від більшості людей, які хочуть схуднути, ви також залишалися вірними цій постанові. В результаті Лексі та Денні навряд чи можна впізнати. Насамперед, 27-річна Лексі вражає прихильників Instagram: вона в цілому схудла на 138 кілограмів (з 220 кілограм раніше). Чоловік Денні схуд на 40 кілограмів, порівняно з 125 кілограмами.
Вони зробили це завдяки радикальній зміні дієти та великій кількості спільних сил мотивації. Взаємна мотивація та відомі сценічні успіхи зварили пару ще ближче, як Лексі розповів ABC News. До зміни дієти вони майже не готували їжу. Недорогий фаст-фуд був розпорядком дня. Вони почали готувати всі власні страви та готувати їх здорово. В Instagram, де Лексі документує свій успіх у зниженні ваги, вона показує, що не дотримується жодної дієти. Підрахунок калорій, здоровий баланс груп продуктів і велика кількість фізичних вправ - запорука успіху. Однак на деяких фотографіях страв видно, що Lexi їсть лише вуглеводи помірковано. Замість рису на сніданок замість хліба є дрібно нарізана цвітна капуста або яйця. Тільки час від часу солодка картопля або подібний здоровий вуглевод повзуть на вашу тарілку.
Ось як виглядають Лексі та Денні після схуднення:
Допис, яким поділився Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 10 грудня 2017 року о 9:27 ранку